이탈리아식 병아리콩 튀김 '파넬레'
35 min · 354 칼로리
당뇨병에 적합한 이탈리아 요리 고기 및 생선 요리
60 레시피
이탈리안 요리는 고기와 생선의 풍미에 채소와 허브를 더해 편안하게 즐길 수 있어요. 치킨 카차토레(629 kcal)나 소시지와 브로콜리 라베(42 g 단백질)를 살펴보세요. 한 끼의 탄수화물과 당은 적당히 조절하고, 단백질과 식이섬유를 곁들일 수 있는 레시피 60가지를 모았어요.
이탈리아식 올리브 송아지고기 찜
1 h 50 min · 557 칼로리
파르메산 채소 패티
35 min · 415 칼로리
돼지고기 배추 중국식 군만두
1 h · 396 칼로리
닭고기 꼬치
35 min · 406 칼로리
소시지와 브로콜리 라베
40 min · 611 칼로리
로스트 브란지노
45 min · 943 칼로리
포일에 싸인 생선
40 min · 831 칼로리
감자 프리타타
45 min · 428 칼로리
생선 튀김
35 min · 550 칼로리
구운 고등어
25 min · 601 칼로리
밀라노식 커틀릿
50 min · 342 칼로리
그릴에 구운 황새치
21 min · 396 칼로리
전통 오븐 포르케타
4 h 45 min · 744 칼로리
나폴리식 소고기 브라치올레
2 h 30 min · 703 칼로리
이탈리안 스타일 새우 오븐 구이
25 min · 387 칼로리
로스트 송아지
2 h · 856 칼로리
그린 소스 생선
30 min · 384 칼로리
살시차 그릴 구이
25 min · 560 칼로리
갈릭 감바스 알 아히요
20 min · 295 칼로리
버섯을 곁들인 송아지 고기 스칼로피네
30 min · 488 칼로리
레몬 브란지노
35 min · 532 칼로리
로즈마리 치킨
45 min · 514 칼로리
치킨 카차토레
1 h 10 min · 623 칼로리