그릴드 피쉬 티카
30 min · 10 g 탄수화물
당뇨병에 적합한 인도 요리 고기 및 생선 요리
30 레시피
향신료가 어우러진 인도식 고기와 생선 요리는 한 끼를 든든하게 채워줘요. 치킨 티카 마살라는 단백질 52g, 피쉬 아미리차리는 29g을 담았어요. 탄수화물은 한 끼에 적당히, 당은 적게 즐길 수 있는 30가지 레시피를 둘러보세요.
치킨 티카 마살라
55 min · 19 g 탄수화물
전통 양고기 코르마
1 h 40 min · 15 g 탄수화물
탄두리 알루 (인도식 매콤 감자 구이)
40 min · 34 g 탄수화물
머튼 스타일의 진한 양고기 커리
1 h 50 min · 15 g 탄수화물
포크 빈달루 (Pork Vindaloo)
1 h 50 min · 17 g 탄수화물
페사라투 (인도식 녹두 크레페)
4 h 25 min · 50 g 탄수화물
치킨 체티나드
1 h 5 min · 20 g 탄수화물
정통 머튼 코르마
1 h 55 min · 14 g 탄수화물
탄두리 치킨
45 min · 6 g 탄수화물
탄두리 치킨 꼬치 구이
32 min · 10 g 탄수화물
칠리 치킨
35 min · 22 g 탄수화물
무르그 메티 (Murgh Methi)
50 min · 12 g 탄수화물
카다이 치킨
45 min · 17 g 탄수화물
파니르 티카
35 min · 17 g 탄수화물
첸나이식 생선 튀김
30 min · 10 g 탄수화물
마살라 생선 튀김
25 min · 10 g 탄수화물
피쉬 아미리차리
30 min · 15 g 탄수화물
에그 커리
50 min · 15 g 탄수화물
연어 코코넛 커리
35 min · 13 g 탄수화물
인디안 머튼 프라이
1 h 40 min · 13 g 탄수화물
양고기 로건 조쉬
1 h 50 min · 12 g 탄수화물
파니르 카티 롤
30 min · 40 g 탄수화물
프론 마살라
30 min · 9 g 탄수화물