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곡물 및 탄수화물
129 레시피
전분은 요리에 질감과 맛을 더해. 마늘과 올리브 오일로 만든 감자 퓨레나 버터 쌀(375 kcal)을 시도해봐. 이 레시피들은 미각을 기쁘게 할 거야.
보통
홈메이드 파니니 빵
240 kcal
7g
30 min
쉬움
매쉬 포테이토
514 kcal
7g
40 min
쉬움
더치스 포테이토 (Duchess Potatoes)
307 kcal
9g
60 min
쉬움
고소한 풍미의 콩밥
415 kcal
17g
50 min
쉬움
감자 웨지
147 kcal
4g
40 min
쉬움
빠른 홈메이드 크루통
108 kcal
3g
25 min
쉬움
브라트카르토펠른 (독일식 감자볶음)
491 kcal
12g
50 min
쉬움
고소한 풍미 가득, 참깨밥
392 kcal
7g
25 min
보통
수제 감자튀김
445 kcal
5g
35 min
쉬움
스페인식 토마토 라이스
420 kcal
7g
40 min
쉬움
밧부트(Batbout) - 모로코식 포켓 빵
443 kcal
14g
115 min
쉬움
포슬포슬한 찐 감자
160 kcal
4g
35 min
보통
라바시 브레드
339 kcal
8g
35 min
쉬움
고소한 참깨 소스 오이 비빔면
429 kcal
13g
20 min
보통
홈메이드 햄버거 번
298 kcal
9g
35 min
보통
쫄깃하게 부풀어 오르는 수제 피타 브레드
344 kcal
8g
35 min
쉬움
민트 라이스
359 kcal
6g
30 min
쉬움
쉽고 빠른 바게트
169 kcal
5g
40 min
쉬움
정통 콜캐넌 (Traditional Colcannon)
365 kcal
8g
45 min
보통
고소한 풍미의 전통 참깨빵
697 kcal
18g
145 min
보통
갓 구워내 포근하고 고소한 홈메이드 피타 브레드
516 kcal
12g
25 min
보통
전통 모로칸 르가이프 (Rghaif)
759 kcal
14g
60 min
쉬움
사보야르식 감자 그라탱
509 kcal
19g
85 min
쉬움
상큼한 레몬 허브 불굴
344 kcal
7g
25 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한