가이 팟 멧 마무앙 (태국식 캐슈넛 치킨)
25 min · 515 칼로리
당뇨병에 적합한 태국 요리 고기 및 생선 요리
20 레시피
태국 요리는 향긋한 허브와 매콤새콤한 맛이 고기와 해산물에 생기를 더해요. 태국식 소고기 샐러드 (얌 느아)는 1인분에 단백질 29g, 플라믁양 (태국식 오징어 구이)은 31g을 담았어요. 탄수화물은 알맞게 조절하고 단백질과 식이섬유를 챙긴 22가지 요리로 식탁을 꾸려보세요.
남프릭 라브 (Nam Prik Larb)
35 min · 383 칼로리
태국식 소고기 샐러드 (얌 느아)
30 min · 279 칼로리
태국식 바질 치킨 볶음 (팟카파오 가이)
25 min · 248 칼로리
플라 능 마나오 (태국식 라임 농어찜)
30 min · 318 칼로리
태국식 돼지고기 상추쌈
25 min · 355 칼로리
태국식 프라이드 치킨
35 min · 732 칼로리
플라 파오: 태국식 소금 껍질 농어 구이
50 min · 341 칼로리
텃만플라 (태국식 생선 케이크)
35 min · 317 칼로리
태국식 땅콩 새우 샐러드
25 min · 235 칼로리
태국식 매콤 바질 두부볶음
30 min · 236 칼로리
플라믁양 (태국식 오징어 구이)
33 min · 211 칼로리
겉바속촉 태국식 두부 튀김
30 min · 493 칼로리
두부 사테
35 min · 513 칼로리
돼지고기 쿠아 클링
35 min · 361 칼로리
팟펫무 (Pad Phed Moo)
25 min · 508 칼로리
바이 토이 가이 (판단잎 닭고기 튀김)
50 min · 381 칼로리
레몬그라스 향을 입힌 탱글한 새우 구이
30 min · 207 칼로리
얌 탈레 (Yam Talay)
25 min · 251 칼로리
태국식 새우 그릴 샐러드
25 min · 208 칼로리