なすのフリット 〜黒蜜を添えて〜(ベレンヘナス・コン・ミエル)

30 min
合計
4
人分
224
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
外はカリッと、中はとろりとろける極上の食感。大粒の海塩のアクセントと、濃厚でスモーキーな黒蜜の甘みが口の中で絶妙なハーモニーを奏でます。
- 1
なすを5mm厚さの輪切りにします。薄すぎては食感が損なわれ、厚すぎると火の通りが遅くなるため、この厚みがベストな食感を生みます。
- 2
輪切りにしたなすを、牛乳に15分ほど浸します。こうすることでなす特有のアクが抜け、油を吸い込みすぎるのを防ぐバリアのような役割を果たしてくれます。
- 3
なすの水気を切り、薄力粉をまぶします。両手で軽く叩きながら余分な粉をしっかりと落としましょう。衣は薄く、均一につけるのがサクサクに仕上げる秘訣です。
- 4
揚げ油を熱し、油の表面がゆらゆらと揺れ始めたら、なすが重ならないように投入します。表面がこんがりときつね色になり、箸やヘラで触れた時にカリッとした感触になるまで揚げてください。
- 5
キッチンペーパーにのせて余分な油を切ります。器に盛り付け、仕上げに大粒の海塩(フルール・ド・セル)を振り、黒蜜をたっぷりと回しかければ完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 油の温度は必ず180℃を保ってください。温度が低いと、なすが油を吸ってしまい、ベチャッとした仕上がりになってしまいます。
- 揚げた後は決して器に蓋をしないでください。蒸気がこもると、せっかくのサクサクとした食感が一瞬で損なわれてしまいます。
この料理はどのくらい保存できますか?
出来立てをすぐにお召し上がりください。揚げ物は時間が経つとサクサク感が失われてしまうため、保存には向きません。
4.9
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