アメリカン・シーフードサラダ
20 min · 5 g 炭水化物
低糖質 GLP-1治療中の方向けの レシピ
588 件のレシピ
食欲が少ないときにも取り入れやすい、たんぱく質豊富で脂質を控えたレシピをそろえたよ。海老のオレンジソース炒め（31g）や、ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜（32g）など、食物繊維と糖質にも配慮した588品から選んでみて。治療については担当医に相談しよう。
香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）
30 min · 13 g 炭水化物
タイの春巻き
55 min · 35 g 炭水化物
鶏肉の生姜炒め
25 min · 6 g 炭水化物
ナムプリック・オーン（豚ひき肉とトマトのディップ）
45 min · 14 g 炭水化物
ナムプリック・ラーブ
35 min · 16 g 炭水化物
クアクリン・ムー（豚ひき肉のドライカレー）
35 min · 10 g 炭水化物
そら豆のクミン風味
35 min · 21 g 炭水化物
ぷりぷり海老の本格甘酢あんかけ
25 min · 29 g 炭水化物
卵のブリック（チュニジア風揚げ春巻き）
20 min · 22 g 炭水化物
フランス風魚のチャウダー
50 min · 24 g 炭水化物
モロッコ風そら豆のサラダ
35 min · 20 g 炭水化物
溢れる肉汁！豚肉とねぎのひとくち蒸し
40 min · 24 g 炭水化物
鴨のササミ（エギュイエット）のソテー 〜はちみつとバルサミコのソース〜
25 min · 11 g 炭水化物
チュチ・プラー（白身魚の濃厚レッドカレー煮込み）
30 min · 11 g 炭水化物
サーモンのクリーミーココナッツカレー
35 min · 13 g 炭水化物
そら豆のミント＆ガーリック和え
20 min · 16 g 炭水化物
カダイムルグ（鶏肉の濃厚スパイス炒め）
1 h · 16 g 炭水化物
伝統的なスープ・ド・ポアソン
1 h 30 min · 14 g 炭水化物
牛肉のカルパッチョ パルメザンチーズを添えて
20 min · 2 g 炭水化物
パラク・チャット（サクサクほうれん草のスパイス仕立て）
35 min · 38 g 炭水化物
牛肉のオイラチレス：濃厚チリソースの煮込み
2 h 20 min · 11 g 炭水化物
中華風マスタードチキン
30 min · 4 g 炭水化物
彩り野菜のガーデンフリッタータ
35 min · 6 g 炭水化物