彩り野菜の濃厚チェダーグラタン
50 min · 39 g 炭水化物
低糖質 GLP-1治療中の方向けの レシピ
588 件のレシピ
食欲が少ないときにも取り入れやすい、たんぱく質豊富で脂質を控えたレシピをそろえたよ。海老のオレンジソース炒め（31g）や、ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜（32g）など、食物繊維と糖質にも配慮した588品から選んでみて。治療については担当医に相談しよう。
ケランチム（韓国風蒸し卵）
25 min · 1 g 炭水化物
本場韓国の緑豆チヂミ：ピンデトッ
50 min · 27 g 炭水化物
ブルファフ（ラムレバーの網脂巻き）
35 min · 5 g 炭水化物
サクサク食感！中華風ツナトースト
30 min · 44 g 炭水化物
インゲンとハモン・セラーノのソテー
35 min · 9 g 炭水化物
冷奴：香り豊かな薬味を添えた絹ごし豆腐
10 min · 5 g 炭水化物
香ばしチキンの彩りラップサンド
25 min · 35 g 炭水化物
ポソレ・ブランコ 〜豚肉と白トウモロコシのメキシコ風煮込み〜
2 h 30 min · 38 g 炭水化物
チャー・ザー・カイ（ベトナム風・豚足のガランガル煮込み）
1 h 20 min · 9 g 炭水化物
鶏肉と海老の串鍋
1 h · 23 g 炭水化物
アメリカン・シーフードサラダ
20 min · 5 g 炭水化物
ゲルマン風ジビエのパテ
2 h 15 min · 4 g 炭水化物
鴨肉の五香粉香るフルーツソース添え
40 min · 28 g 炭水化物
ベトナム風 牛肉のエノキ巻き (Bò cuốn nấm)
30 min · 2 g 炭水化物
彩り野菜の具だくさんミネストローネ
1 h · 34 g 炭水化物
パンセアードシーフードアンティパスト
30 min · 7 g 炭水化物
そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～
1 h · 22 g 炭水化物
カリッと香ばしい！ベーコンと玉ねぎの自家製レシュティ
45 min · 35 g 炭水化物
ソラマメとハモン・セラーノのソテー
35 min · 22 g 炭水化物
海老とポメロの中華風エスニックサラダ
30 min · 18 g 炭水化物
エスカルゴのラグー
50 min · 11 g 炭水化物
ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）
35 min · 28 g 炭水化物
サーモンの紙包み焼き 〜彩り野菜を添えて〜
35 min · 7 g 炭水化物