四川風エビのピリ辛山椒炒め
25 min · 301 カロリー
低糖質 GLP-1治療中の方向けの 中華料理 レシピ
68 件のレシピ
中華料理は、香辛料の豊かな風味と多彩な食材が魅力だよ。白身魚の四川風ピリ辛スープ（339 kcal）や本格海鮮の中華強火炒め（たんぱく質33 g）など、たんぱく質を意識した62のレシピをそろえたよ。脂質や糖質にも配慮した料理から、食べたい一品を見つけてみて。
鶏肉のレモングラス炒め
35 min · 332 カロリー
マンゴーシュリンプ
30 min · 299 カロリー
五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ
25 min · 288 カロリー
豚肉と海老の蒸し餃子
55 min · 263 カロリー
レモングラス香る牛肉の炒め物
30 min · 317 カロリー
雉（キジ）の中華風クリアスープ
1 h 50 min · 377 カロリー
白身魚の四川風ピリ辛スープ
35 min · 317 カロリー
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
45 min · 322 カロリー
本格海鮮の中華強火炒め
30 min · 264 カロリー
海老のオレンジソース炒め
25 min · 260 カロリー
海老のタマリンド炒め
25 min · 260 カロリー
チリシュリンプ
25 min · 250 カロリー
豚肉ときのこの中華炒め
35 min · 365 カロリー
中華風ペッパーチキン
30 min · 350 カロリー
四川風チリビーフ
30 min · 438 カロリー
豚肉のカシューナッツ炒め
30 min · 497 カロリー
牛肉と野菜の本格中華炒め
30 min · 327 カロリー
カリッと豆腐と彩りピーマンの香ばし炒め
35 min · 269 カロリー
豚肉と彩りピーマンの特製ソース炒め
30 min · 336 カロリー
牛肉とピーマンの中華炒め
30 min · 348 カロリー
豚肉と梨の中華風・甘辛醤油煮込み
1 h 5 min · 430 カロリー
牛肉のホイシンソース炒め
25 min · 382 カロリー
タイ風焼き餃子（海老とレモングラスの香り）
55 min · 314 カロリー