中華風マスタードチキン
30 min · 4 g 炭水化物
低糖質 GLP-1治療中の方向けの レシピ
588 件のレシピ
食欲が少ないときにも取り入れやすい、たんぱく質豊富で脂質を控えたレシピをそろえたよ。海老のオレンジソース炒め（31g）や、ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜（32g）など、食物繊維と糖質にも配慮した588品から選んでみて。治療については担当医に相談しよう。
伝統的なスープ・ド・ポアソン
1 h 30 min · 14 g 炭水化物
牛肉のオイラチレス：濃厚チリソースの煮込み
2 h 20 min · 11 g 炭水化物
ガー・コー・グン（鶏肉の生姜カラメル煮）
50 min · 14 g 炭水化物
牛肉とたっぷりきのこの赤ワイン煮込み
2 h 50 min · 14 g 炭水化物
そら豆のガーリックソテー 中東風
25 min · 21 g 炭水化物
しっとり柔らか！鶏肉のサテ（濃厚ピーナッツソース）
30 min · 10 g 炭水化物
彩り野菜のふっくらキヌア
35 min · 44 g 炭水化物
海鮮チヂミ
35 min · 43 g 炭水化物
ガイ・ホー・バイトーイ（鶏のパンダンリーフ包み揚げ）
50 min · 7 g 炭水化物
本格ビーフストロガノフ
35 min · 8 g 炭水化物
シュニッペルボーネン
1 h 5 min · 34 g 炭水化物
チョンガクキムチ（大根の若菜キムチ）
55 min · 39 g 炭水化物
ヤムウンセン（タイ風春雨サラダ）
25 min · 40 g 炭水化物
伝統的なケフタのグリル
30 min · 6 g 炭水化物
香ばしグリル・カルネ・アサダ
30 min · 7 g 炭水化物
スペイン風たらのフリット 〜本格バカラオ仕立て〜
45 min · 40 g 炭水化物
バカラオ・ギサード（塩ダラのスペイン風トマト煮込み）
1 h 5 min · 37 g 炭水化物
プロヴァンス風シーフードサラダ
35 min · 11 g 炭水化物
茶碗蒸し
35 min · 3 g 炭水化物
サグパニール（ほうれん草とインドのチーズのカレー）
50 min · 17 g 炭水化物
レモングラス香る海老の香味マリネソテー
30 min · 5 g 炭水化物
ガイ・パッ・サテ（鶏肉のピーナッツソース炒め）
30 min · 14 g 炭水化物
チキンパコラ
35 min · 20 g 炭水化物