ミラノ風カツレツ
50 min · 342 カロリー
低糖質 GLP-1治療中の方向けの イタリア料理 レシピ
40 件のレシピ
イタリア料理の豊かな味わいを、少量でもたんぱく質をしっかり摂れるレシピで楽しもう。ターキーミートボールのトマト煮込み（48g）や帆立のヴィネグレットソース仕立て（22g）など、糖質控えめで脂質にも配慮した36品を集めたよ。治療については主治医に相談しながら、食べやすい一皿を見つけてね。
魚のフリット
35 min · 550 カロリー
ターキーミートボールのトマト煮込み
55 min · 459 カロリー
卵白と野菜のフリッタータ
45 min · 428 カロリー
イタリア風マグロのタルタル
20 min · 391 カロリー
グリルしたカジキマグロ
21 min · 396 カロリー
海老のイタリアン香草焼き：黄金のパルメザン仕立て
25 min · 387 カロリー
ひよこ豆のフリット（パネッレ）
35 min · 354 カロリー
グリーンソースの魚
30 min · 384 カロリー
仔牛とオリーブのイタリア風煮込み
1 h 50 min · 557 カロリー
海老のガーリック・ガンバス
20 min · 295 カロリー
パルメザン香るイタリアン野菜パテ
35 min · 415 カロリー
レモンブランジーノ
35 min · 532 カロリー
豚肉と白菜の本格焼き餃子
1 h · 396 カロリー
仔牛のスカロッピーネ 〜白ワインソース仕立て〜
25 min · 378 カロリー
鶏肉の串焼き
35 min · 406 カロリー
ポッロ・アル・カリー（鶏肉の濃厚カレー煮込み）
35 min · 407 カロリー
塩ダラのグリル 〜香草ガーリック仕立て〜
30 min · 654 カロリー
グリルスキャンピ
25 min · 515 カロリー
スズキのイタリアン・ポワレ ～完熟トマトとオリーブのソース～
25 min · 597 カロリー
白ワインで煮た魚
25 min · 316 カロリー
仔牛のレモンスカロッピーネ
25 min · 359 カロリー
ビーフシチュー
2 h 55 min · 530 カロリー
帆立のヴィネグレットソース仕立て
20 min · 255 カロリー