チャー・ザー・カイ(ベトナム風・豚足のガランガル煮込み)

80 min
合計
4
人分
412
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
とろとろに煮込まれた豚足に、鮮やかなオレンジ色のソースが絡む一皿。ガランガルの力強い大地の香りと、シュリンプペーストの深いコクが織りなす、素朴ながらもパンチの効いたベトナムの伝統料理です。
- 1
豚足を3cm角にカットします。もしバーナーがあれば、皮目をさっと炙って焼き色をつけてください。この香ばしさこそが、料理に深いコクとキャラクターを与える重要なポイントです。
- 2
大きめのボウルに豚肉を入れ、細かく刻んだガランガル、ターメリック、マムトム(シュリンプペースト)、砂糖、米酢、そして米麹(mẻ)を加えます。味が中までしっかり染み込むよう、手でよく揉み込みましょう。
- 3
鍋に油を熱し、豚肉とレモングラスを炒めます。肉の表面に美味しそうな色がつき、キッチン中に香りが広がるまで火を通しましょう。シュリンプペーストが香ばしくキャラメリゼされるのが目安です。
- 4
肉がひたひたに浸るまで水を注ぎ、蓋をして弱火でコトコト煮込みます。肉がホロリと崩れるほど柔らかくなり、ソースがとろりと煮詰まって全体に絡めば完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- ガランガルは絶対に欠かせません。この料理の魂ともいえる、大地を思わせる力強い香りを引き出してくれます。
- ソースが煮詰まりすぎた場合は、少し水を足してください。ドライになりすぎず、ベルベットのような滑らかな質感に仕上げるのが理想です。
この料理はどのくらい保存できますか?
冷蔵庫で3日間保存可能です。翌日はスパイスがさらに馴染み、より一層深い味わいを楽しめます。
4.4
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