サテ・ガイ（タイ風 鶏肉の串焼き）
45 min · 12 g 炭水化物
低糖質 GLP-1治療中の方向けの レシピ
588 件のレシピ
食欲が少ないときにも取り入れやすい、たんぱく質豊富で脂質を控えたレシピをそろえたよ。海老のオレンジソース炒め（31g）や、ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜（32g）など、食物繊維と糖質にも配慮した588品から選んでみて。治療については担当医に相談しよう。
白身魚と春野菜の紙包み焼き 〜パピヨット仕立て〜
35 min · 6 g 炭水化物
カダイチキン
45 min · 17 g 炭水化物
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
27 min · 6 g 炭水化物
鮭の照り焼き
25 min · 14 g 炭水化物
バターチキン
1 h · 19 g 炭水化物
酸辣湯（サンラータン）
35 min · 13 g 炭水化物
本格ユッケ：韓国風牛刺しのタルタル
25 min · 18 g 炭水化物
本格タイ風ビーフサラダ
25 min · 11 g 炭水化物
パイナップルシュリンプ
25 min · 43 g 炭水化物
海老とカシューナッツの本格炒め
30 min · 10 g 炭水化物
タイ風サモサ
55 min · 24 g 炭水化物
ボ・コ（ベトナム風牛すね肉の煮込み）
2 h 30 min · 26 g 炭水化物
ぷりぷり海老のヒカマタコス
25 min · 10 g 炭水化物
バインミードン（ベトナム風ポークソーセージ）
1 h 30 min · 10 g 炭水化物
ポルトガル風イカの詰め物（ルーラス・レシェアダス）
1 h 30 min · 17 g 炭水化物
バターソースのビーフフィレ
20 min · 3 g 炭水化物
フランス風オッソブーコ
2 h · 24 g 炭水化物
フィッシュ・アムリトサリ
30 min · 15 g 炭水化物
チェンナイ風フィッシュフライ
30 min · 10 g 炭水化物
マグロのギリシャ風煮込み
55 min · 18 g 炭水化物
アスパラガスのフリッタータ
30 min · 5 g 炭水化物
彩り野菜の濃厚チェダーグラタン
50 min · 39 g 炭水化物
本場韓国の緑豆チヂミ：ピンデトッ
50 min · 27 g 炭水化物