初級
ミント香るフレッシュフルーツのスープ
254 kcal
4g
25 min
かんたん ヴィーガン レシピ
409 件のレシピ
簡単に作れるビーガンレシピは、迅速で美味しい料理を強調しているよ。ブルグールとひよこ豆のオリエンタルサラダ（600 kcal）は、あなたの食事を明るくし、ブラックオリーブのオレンジサラダ（256 kcal）はフレッシュさを加えてくれる。これらのシンプルな創作で楽しみを変えてみて。
初級
オクラとトマトの濃厚煮込み
208 kcal
5g
50 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
初級
レヴィソスパ（ギリシャ風ひよこ豆のスープ）
818 kcal
27g
105 min
初級
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
292 kcal
5g
27 min
初級
きんぴらごぼう
136 kcal
2g
25 min
初級
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
初級
爽やかに香るミントライス
359 kcal
6g
30 min
初級
コンナムルムチム（韓国風 豆もやしのナムル）
237 kcal
15g
15 min
初級
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
97 kcal
4g
20 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
初級
オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ
828 kcal
11g
40 min
初級
パパロテ（ローストサルサとトトポス）
288 kcal
5g
30 min
初級
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
初級
ピーナッツバター
545 kcal
20g
15 min
初級
グアバゼリー
449 kcal
4g
65 min
初級
ビーツのサラダ くるみオイルの香り
318 kcal
5g
60 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
初級
パプリカのグリル オリーブオイルマリネ
208 kcal
2g
40 min
初級
カスターニャッチョ：トスカーナ伝統の栗のケーキ
366 kcal
5g
50 min
初級
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
初級
完熟マンゴーの自家製チャツネ
300 kcal
2g
65 min
初級
人参と大根のベトナム風なます（ド・チュア）
139 kcal
1g
20 min