初級
ポテトバジ
273 kcal
5g
40 min
かんたん ヴィーガン レシピ
409 件のレシピ
簡単に作れるビーガンレシピは、迅速で美味しい料理を強調しているよ。ブルグールとひよこ豆のオリエンタルサラダ（600 kcal）は、あなたの食事を明るくし、ブラックオリーブのオレンジサラダ（256 kcal）はフレッシュさを加えてくれる。これらのシンプルな創作で楽しみを変えてみて。
初級
英国伝統のミントソース
23 kcal
0g
10 min
初級
トマトスープ
313 kcal
5g
65 min
初級
たっぷりハーブのブルグル
467 kcal
9g
35 min
初級
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
406 kcal
17g
30 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
207 kcal
1g
20 min
初級
シグムチナムル（ほうれん草のナムル）
87 kcal
4g
12 min
初級
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
157 kcal
3g
35 min
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
初級
レヴィソスパ（ギリシャ風ひよこ豆のスープ）
818 kcal
27g
105 min
初級
クエッチュ（紫すもも）のタルト
370 kcal
5g
55 min
初級
ギリシャ風ババガヌーシュ（焼きなすのディップ）
205 kcal
4g
60 min
初級
完熟マンゴーの自家製チャツネ
300 kcal
2g
65 min
初級
アメリカンスタイル・ローストベジタブル
307 kcal
5g
60 min
初級
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
初級
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
376 kcal
8g
20 min
初級
ラヴァ・ケサリ
665 kcal
7g
30 min
初級
焼き芋
291 kcal
6g
65 min
初級
ベジタリアン・チリ
510 kcal
25g
80 min
初級
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
初級
こんがり焼き豆腐の甘辛照り焼き
275 kcal
17g
35 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
初級
メティ・ダール（フェヌグリークと豆のカレー）
334 kcal
16g
55 min