初級
カチュンバル（インドのシャキシャキ野菜サラダ）
49 kcal
2g
15 min
かんたん ヴィーガン インド料理 レシピ
47 件のレシピ
インディアンヴィーガンレシピがあなたのキッチンにやってきた！458 kcalのオニオンバジーや815 kcalのマサラピーナッツなど、長時間キッチンにいる必要はないよ。これらの50品の簡単レシピで本格的な味を約束するよ。
初級
ビンディ・フライ（インド風オクラのカリカリ炒め）
330 kcal
6g
30 min
初級
本格チャナマサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
628 kcal
28g
50 min
初級
メティ・ダール（フェヌグリークと豆のカレー）
334 kcal
16g
55 min
初級
完熟マンゴーの自家製チャツネ
300 kcal
2g
65 min
初級
アル・ゴビ（カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め）
269 kcal
6g
40 min
初級
本格ダルメティ（レンズ豆とフェヌグリークのカレー）
327 kcal
16g
60 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
初級
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
初級
本格ダール・パラク（ほうれん草とレンズ豆のカレー）
368 kcal
19g
50 min
初級
トゥール・ダール
331 kcal
16g
50 min
初級
ダル・チャワル（豆の煮込みとライス）
851 kcal
27g
75 min
初級
ムング豆のキチュリ（インド風お粥）
354 kcal
10g
50 min
初級
オニオン・バジ
458 kcal
11g
30 min
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
初級
サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）
246 kcal
7g
45 min
初級
ダル・タドカ
416 kcal
17g
60 min
初級
レッドレンズ豆の本格ダル
360 kcal
22g
45 min
初級
じゃがいもとグリンピースのカレー（アル・マタル）
305 kcal
8g
55 min
初級
ほうれん草のダール
341 kcal
17g
55 min
初級
本場インドのベルプリ
657 kcal
20g
40 min
初級
ポテトバジ
273 kcal
5g
40 min
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
初級
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min