初級
英国風ローストトマト
77 kcal
0g
35 min
かんたん ヴィーガン レシピ
409 件のレシピ
簡単に作れるビーガンレシピは、迅速で美味しい料理を強調しているよ。ブルグールとひよこ豆のオリエンタルサラダ（600 kcal）は、あなたの食事を明るくし、ブラックオリーブのオレンジサラダ（256 kcal）はフレッシュさを加えてくれる。これらのシンプルな創作で楽しみを変えてみて。
初級
自家製トマトソース
163 kcal
3g
60 min
初級
香るハーブのフォカッチャ
393 kcal
8g
45 min
初級
豆腐とわかめの和風サラダ
259 kcal
18g
20 min
初級
チェジョリム（韓国風野菜の甘辛煮）
141 kcal
3g
40 min
初級
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
111 kcal
1g
20 min
初級
ジャックフルーツのプルドタコス
513 kcal
10g
40 min
初級
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
222 kcal
3g
20 min
初級
焼き野菜のタコス
589 kcal
11g
25 min
初級
ほうれん草の胡麻和え
157 kcal
7g
20 min
初級
ミント香るフレッシュフルーツのスープ
254 kcal
4g
25 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
初級
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
406 kcal
17g
30 min
初級
オクラとトマトの濃厚煮込み
208 kcal
5g
50 min
初級
大根のセンチェ（ムセンチェ）
139 kcal
3g
17 min
初級
アル・ゴビ（カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め）
269 kcal
6g
40 min
初級
プロヴァンス風野菜ティアン
231 kcal
5g
85 min
初級
自家製 塩煎りピーナッツ
623 kcal
23g
20 min
初級
パイナップル・ケサリ
601 kcal
6g
40 min
初級
きんぴらごぼう
136 kcal
2g
25 min