初級
豆腐といんげんの豆鼓（トウチ）ソース炒め
286 kcal
18g
35 min
かんたん ヴィーガン 中華料理 レシピ
45 件のレシピ
美味しくてシンプルな料理、これらの45の中国のビーガンレシピでゲストを喜ばせよう。286 kcalの黒豆と緑豆の炒め豆腐や、すぐに作れるスパイシーなクミン豆腐の串焼きを試してみて。
初級
ほうれん草とカリカリ豆腐の香ばし炒め
356 kcal
21g
25 min
初級
カリッと豆腐と彩りピーマンの香ばし炒め
269 kcal
17g
35 min
初級
香ばし胡麻ごはん
392 kcal
7g
25 min
初級
肉厚しいたけの中華風ソテー
276 kcal
7g
20 min
初級
キャベツのガーリック炒め
139 kcal
2g
15 min
初級
カリフラワーのピリ辛醤油炒め
143 kcal
4g
25 min
初級
彩り野菜の中華風和え麺
410 kcal
12g
25 min
初級
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
初級
ポロねぎの中華風ソテー
168 kcal
3g
25 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
初級
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
111 kcal
1g
20 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
初級
香ばし胡桃の中華風炒飯
560 kcal
10g
35 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
初級
もちもち食感！さつまいもの焼き餅
592 kcal
8g
45 min
初級
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
429 kcal
13g
20 min
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
初級
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
97 kcal
4g
20 min
初級
中華風 黒米ごはん
306 kcal
5g
55 min