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ラヴァ・ケサリ
舌の上を滑るようにとろける極上の食感に、香ばしく炒ったカシューナッツのカリッとしたアクセント。セモリナ粉の一粒一粒に、カルダモンとギーの芳醇な香りが深く染み渡ります。
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traditionalindian-dessertquick
10min
下準備
20min
調理時間
初級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
665
Calories
7g
タンパク質
86g
炭水化物
32g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 150 gデュラムセモリナ~131 cal/1人前あたり(細挽き)Vegan
- 200 g白砂糖~200 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 100 gギー~225 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 400 mlミネラルウォーターVeganGluten-free
- 50 gローストカシューナッツ(塩味)~79 cal/1人前あたり(粗く刻んだもの)VeganGluten-free
- 30 gレーズン~24 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 1 小さじカルダモンパウダー~5 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 1 つまみサフランVeganGluten-free
アレルゲン
グルテンmilktreeNuts
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/5セモリナ粉の焙煎
フライパンにギーを一さじ熱し、セモリナ粉を加えて中火で絶えず混ぜながら炒めます。焼き色はつけないよう注意しつつ、ビスケットのような香ばしい香りが立ち、手で触れると熱いくらいになれば準備完了です。
5 minドライフルーツの香り出し
別の小さなフライパンに少量のギーを熱し、カシューナッツが黄金色になるまで炒めます。仕上げにレーズンを加え、熱でぷっくりと丸く膨らんだら火を止め、別皿に取っておきます。
3 min黄金色のシロップ作り
小鍋に水、砂糖、サフランを入れ、火にかけます。砂糖を完全に溶かし、全体が勢いよく煮立っている状態にしてください。
5 min生地を練り上げる
火を弱め、沸騰したシロップにセモリナ粉を少しずつ糸のように垂らしながら加えます。ダマにならないよう泡立て器で手早くかき混ぜるのがコツ。次第に生地が重くなり、鍋の側面から自然と離れるようになります。
4 minギーでの仕上げ
残りのギー、カルダモン、用意しておいたドライフルーツを加えます。油脂が完全に馴染むまで混ぜ合わせましょう。表面に美しい艶が出て、指で触れてもべたつかず、しなやかな質感になれば完成です。
3 min
シェフのコツ
- •セモリナ粉の炒り加減が味の決め手です。鮮やかな色を保つため、焼き色はつけずに芯までしっかり熱を通すようにしましょう。
- •セモリナ粉が粉っぽくならず滑らかに仕上がるよう、加える水分は必ず沸騰したものを使用してください。
保存方法
密閉容器に入れて冷蔵庫で3日間保存可能です。召し上がる際は少量の水を振りかけ、温め直すと作りたてのしなやかさが戻ります。
4.1
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