初級
タッレジャンアチ（ヒメニラの醤油漬け）
158 kcal
5g
25 min
かんたん ヴィーガン レシピ
412 件のレシピ
簡単に作れるビーガンレシピは、迅速で美味しい料理を強調しているよ。ブルグールとひよこ豆のオリエンタルサラダ（600 kcal）は、あなたの食事を明るくし、ブラックオリーブのオレンジサラダ（256 kcal）はフレッシュさを加えてくれる。これらのシンプルな創作で楽しみを変えてみて。
初級
トゥブジョリム（韓国風豆腐の甘辛煮）
323 kcal
22g
25 min
初級
カジナムル（韓国風・蒸しナスのナムル）
102 kcal
3g
20 min
初級
カムジャジョリム（韓国風じゃがいもの甘辛煮）
270 kcal
4g
35 min
初級
コンバプ（韓国風 豆ごはん）
415 kcal
17g
50 min
初級
コンナムルムチム（韓国風 豆もやしのナムル）
237 kcal
15g
15 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
初級
大根のセンチェ（ムセンチェ）
139 kcal
3g
17 min
初級
韓国風ごま油のサラダ
69 kcal
2g
10 min
初級
シグムチナムル（ほうれん草のナムル）
87 kcal
4g
12 min
初級
シレギナムル（干し大根の葉の滋味深い煮物）
212 kcal
6g
50 min
初級
ソルパプ（韓国風白ごはん）
710 kcal
20g
55 min
初級
スジョンガ（韓国伝統のシナモンと生姜のデザート茶）
256 kcal
1g
75 min
初級
ヨングンジョリム（韓国風レンコンの甘辛煮）
256 kcal
4g
60 min
初級
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
初級
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
264 kcal
6g
20 min
初級
マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ
716 kcal
25g
40 min
初級
パパロテ（ローストサルサとトトポス）
288 kcal
5g
30 min
初級
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
初級
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
初級
ジャックフルーツのプルドタコス
513 kcal
10g
40 min
初級
パクチーとライムの爽やか白ごはん
347 kcal
6g
28 min
初級
フレッシュトマトのサルサ
92 kcal
2g
15 min
初級
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min