パプリカのグリル オリーブオイルマリネ

40 min
合計
4
人分
208
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
- 3 個赤パプリカ (そのまま(丸ごと))
- 3 個黄パプリカ (そのまま(丸ごと))
- 2 個にんにく (みじん切り)
- 60 mlエキストラバージンオリーブオイル
- 1 大さじライム果汁
- 1 つまみグレーシーソルト
作り方
直火でじっくり焼き上げ、甘みを最大限に引き出した肉厚なパプリカ。エキストラバージンオリーブオイルがとろけるような身を包み込み、刻みたてのニンニクの香りがじゅわっと染み出します。
- 1
パプリカを丸ごとオーブングリルの最高温度で加熱します。皮全体が真っ黒に焦げて、プクッと浮き上がるまで、時々向きを変えながらムラなく焼き上げましょう。
- 2
焼き上がったらすぐにボウルへ移し、ラップや皿で蓋をして蒸らします。こうすることで、熱と蒸気の力で皮が驚くほどスルッと剥けるようになります。
- 3
指先を使って焦げた皮を剥き取ります。半分に割って種と白いワタも除きましょう。この時、スモーキーな風味を逃さないよう、絶対に水洗いはしないでください。
- 4
食べやすい幅の短冊切りにして器に並べ、みじん切りのニンニクと塩を振ります。仕上げにオリーブオイルとライム果汁を、全体が艶やかに輝くまでたっぷり回しかければ完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 焼いた後のパプリカは決して水にさらさないでください。焦げた皮から移った芳醇でスモーキーな香りがすべて台無しになってしまいます。
- 食べる前日に仕込んでおくのがおすすめです。一晩寝かせることでニンニクの風味がオイルにしっかりと溶け込み、より深みのある味わいに進化します。
この料理はどのくらい保存できますか?
清潔な密閉ガラス瓶に入れ、冷蔵庫で最大5日間保存可能です。パプリカが常にオイルに完全に浸かった状態を保つのが、美味しさと鮮度を長持ちさせる秘訣です。
4.5
2 件のレビュー
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