赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ

35 min
合計
4
人分
156
kcal(1人分)
材料
4人分
作り方
深みのある紫色に仕上げた玉ねぎのコンポート。甘酸っぱさとスパイシーさが絶妙に溶け合い、シロップのようなとろける食感の中に、マスタードシードの軽やかなアクセントが光ります。
- 1
赤玉ねぎを丁寧に薄くスライスします。火の通りを均一にし、口当たりの良いしなやかな食感に仕上げるため、厚さを揃えて切るのがポイントです。
- 2
鍋に油を熱し、マスタードシードとウラドダールを加えます。マスタードシードがパチパチと弾け、ダールが美味しそうな黄金色に色づいたら、アサフェティダとカレーリーフを投入して香りを立たせます。
- 3
玉ねぎ、唐辛子、ターメリックを加えます。中火で玉ねぎが透き通り、くたっと崩れるようになるまで炒めてください。焦がさないよう注意しながら、コンポートのような質感になるまでじっくり火を通します。
- 4
タマリンドペーストとジャガリー(粗糖)を加えて混ぜ合わせます。ソースが玉ねぎを包み込み、美しいツヤが出るまで煮詰めます。最後にグレーシーソルトで味を調えれば完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- チャツネが煮詰まりすぎて硬くなった場合は、仕上げに熱湯をひとさじ加えてお好みの濃度に調整してください。
- より滑らかな質感を好む場合は調理後にブレンダーにかけても良いですが、少し形を残すことで素材の食感が活き、より本格的な仕上がりになります。
この料理はどのくらい保存できますか?
密閉容器に入れ、冷蔵庫で約1週間保存可能です。調理後24時間ほど置くと、味がより馴染んで深みが増し、いっそう美味しく召し上がれます。
4.5
10 件のレビュー
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