にんにくとオリーブオイルのパスタ

にんにくとオリーブオイルのパスタ
15 min
合計
4
人分
549
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

乳化したオリーブオイルとパスタのゆで汁が、スパゲッティにツヤやかに絡まる極上の一皿。にんにくをじっくりと黄金色に色づかせて香りを引き出し、唐辛子のキレのある辛味をマイルドなコクで包み込みます。

  1. 1

    大きな鍋にたっぷりのお湯を沸かします。ボコボコと沸騰したら、海塩を惜しみなく加えて塩分濃度を整えます。

  2. 2

    火にかける前の冷たいフライパンに、オリーブオイル、スライスしたにんにく、唐辛子を入れます。弱火でじっくりと熱し、にんにくが色づき始めてキッチンに芳醇な香りが立ち込めたら、一度火を止めます。

  3. 3

    スパゲッティをお湯に投入します。後でソースと煮詰めるため、袋の表示時間より2分早く引き上げてください。芯がしっかり残るくらいの固さが理想です。

  4. 4

    パスタのゆで汁をお玉1杯分取り、オイルの入ったフライパンに加えます。再び強火にかけ、トングを使って茹で上がったパスタを直接フライパンへと移します。

  5. 5

    フライパンを力強く振りながらパスタをソースに和えます。水分がとろりと乳化し、麺全体をコーティングするまで手早く煽りましょう。仕上げに刻んだパセリを散らして完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 美味しさの秘訣はゆで汁にあり。溶け出した澱粉(でんぷん)がオイルとパスタを繋ぎ、クリーミーで一体感のあるソースへと進化させます。
  • にんにくは決して焦がさないこと。茶色く焦げてしまうと苦味が出てしまい、料理全体の繊細な風味が台無しになってしまいます。
この料理はどのくらい保存できますか?

出来立てをすぐにお召し上がりください。冷蔵するとパスタのアルデンテ特有の食感や、美しいツヤが失われてしまいます。

4.3
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