チェジョリム(韓国風野菜の甘辛煮)

チェジョリム(韓国風野菜の甘辛煮)
40 min
合計
4
人分
149
kcal(1人分)
材料 ↓

材料

4人分
  • 400 gム (皮をむき、拍子木切りにする)
  • 200 gにんにく (皮をむき、拍子木切りにする)
  • 1 個玉ねぎ (薄切りにする)
  • 2 個にんにく (みじん切りにする)
  • 4 大さじ韓国醤油
  • 200 mlミネラルウォーター
  • 2 大さじ赤砂糖
  • 2 大さじみりん
  • 1 大さじごま油
  • 1 小さじごま
  • 1 個唐辛子 (種を除いてみじん切りにする)

作り方

じっくり煮含めた大根と人参に、艶やかなタレが絡む至福の一品。煮詰めた醤油の深いコクと砂糖の優しい甘み、そして香ばしいごまの香りが食欲をそそります。

  1. 1

    大根と人参の皮をむきます。火の通りを均一にして美しく仕上げるため、長さ4cm、幅1cmほどの揃った拍子木切りにします。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、薄切りにした玉ねぎとみじん切りのにんにくを透き通るまで炒めます。お好みで唐辛子を加えると、ピリッとした程よいアクセントになります。

  3. 3

    水、醤油、三温糖、みりんを加えます。一度沸騰させたら弱火に落とし、蓋をして、大根が透き通り煮汁がとろりと煮詰まるまでじっくりと煮含めていきます。

  4. 4

    蓋を取り、火を強めて煮汁をさらに飛ばし、全体にシロップのような艶やかな照りを出します。火を止めてから、仕上げにごま油を回しかけて香りを立たせ、いりごまを散らして完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 大根の中心までしっかり透き通るのが、味が芯まで染み込んだ理想的な炊き上がりのサインです。
  • 最後のごま油は忘れずに。このひと手間で、韓国料理らしい芳醇な香りと美しいツヤが生まれます。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵庫で約4日間保存可能です。時間が経つほど味がなじんで、より一層美味しくいただけます。

4.7
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