かぼちゃと鶏肉の煮物定食
35 min · 440 カロリー
乳製品不使用 GLP-1治療中の方向けの レシピ
599 件のレシピ
食欲が少ない日にも取り入れやすい、乳製品不使用のレシピを集めたよ。四川風エビのピリ辛山椒炒め（たんぱく質32g）や、ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜（たんぱく質32g）を試してみて。543のレシピから、今の食事に合う一品を見つけよう。
家庭の麻婆豆腐定食
25 min · 624 カロリー
野菜たっぷり親子丼
25 min · 525 カロリー
焼き鮭の和朝食
30 min · 478 カロリー
ベジタリアン・ラプスカウス(レンズ豆入り)
1 h 5 min · 523 カロリー
豚の生姜焼き定食
20 min · 470 カロリー
焼き豆腐と枝豆の丼
40 min · 556 カロリー
玄米とツナ、卵、ひよこ豆のサラダ
55 min · 601 カロリー
豚汁定食
45 min · 519 カロリー
納豆ごはん 半熟卵のせ
25 min · 410 カロリー
あじの塩焼き定食
30 min · 494 カロリー
豚肉の野菜炒め定食
25 min · 501 カロリー
冷しゃぶサラダ定食
25 min · 459 カロリー
鮭おにぎりとみそ汁
30 min · 422 カロリー
リンゼンアイントプフ（ドイツのレンズ豆煮込み）
1 h · 571 カロリー
筑前煮定食
50 min · 576 カロリー
親子丼とほうれん草のおひたし
30 min · 499 カロリー
鯖の味噌煮定食
30 min · 523 カロリー
寄せ鍋（〆の雑炊まで）
45 min · 630 カロリー
鶏の照り焼き定食
25 min · 528 カロリー
鱈入り湯豆腐
30 min · 642 カロリー
豆腐ハンバーグ定食（和風おろしポン酢）
35 min · 558 カロリー
牛肩肉のほぐしタコス
3 h 20 min · 612 カロリー