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納豆ごはん 半熟卵のせ

納豆ごはん 半熟卵のせ

朝の定番、納豆ごはん。よく混ぜた納豆を温かいごはんにのせ、半熟卵とねぎを添えて。

25 min
合計
4
人分
410
1皿あたりのカロリー

1皿あたり

20 g
タンパク質
59 g
炭水化物
11 g
脂質

材料

4
  • 260 g
    コシヒカリ
  • 180 g
    納豆
  • 4 個
    卵
  • 12 ml
    醤油
  • 20 g
    わけぎ
  • 4 g
    海苔
  • 200 g
    キュウリ

アレルゲン

大豆卵グルテン
調理モード手順をひとつずつ大きく表示します。タイマーも使えます。

作り方

0/3
  1. ごはんを炊く(残りごはんを温めてもOK)。

  2. 卵を6分30秒ゆでて殻をむく。

  3. 納豆にしょうゆを加えて糸を引くまでよく混ぜ、ごはんにのせて半熟卵、ねぎ、ちぎった海苔をのせる。きゅうりを添える。

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シェフのコツ

  • •付属のたれを使う場合は、しょうゆを控えめに。

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