Recettes casher adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit diminue, ces recettes casher misent sur les protéines, les fibres et une quantité modérée de matières grasses. Essaie la Soupe de faisan à la chinoise (52 g de protéines) ou le Saumon au four (297 kcal). 482 recettes pour varier les repas pendant ton traitement, avec le suivi de ton médecin.

Frita pied-noire

2 h 20 · 242 calories

Chadol Suyuk

45 min · 353 calories

Gai Yang

1 h · 419 calories

Poulet aux poivrons à la portugaise

40 min · 366 calories

Sardinhas Assadas

35 min · 732 calories

Tataki de Thon au Sésame

25 min · 407 calories

Dubu-Jorim : Tofu Braisé à la Coréenne

30 min · 333 calories

Nattō Maison

1 h 30 · 564 calories

Salade méchouia

45 min · 333 calories

Poulet aux Poivrons Façon Chinoise

30 min · 350 calories

Bulgogi de Bœuf

30 min · 364 calories

Salade de bœuf grillé à la thaïlandaise

30 min · 279 calories

Bœuf sauté à la sauce chili et poivre du Sichuan

30 min · 438 calories

Tartare de Thon à l'Italienne

20 min · 391 calories

Ropa Vieja

3 h 20 · 538 calories

Poisson épée grillé

21 min · 396 calories

Tremoços (Graines de Lupin)

1 h 50 · 328 calories

Lentilles à la grecque (Fakes)

1 h · 390 calories

Croquettes de poisson

45 min · 480 calories

Laab Gai

25 min · 213 calories

Bœuf Sauté au Miso

25 min · 378 calories

Tabbouleh aux lentilles

45 min · 419 calories

Aiglefin aux agrumes

50 min · 352 calories

Seolleongtang

5 h · 835 calories