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Chadol Suyuk

Chadol Suyuk

Des tranches de bœuf soyeuses qui s'effondrent sous la dent. Le bouillon doit être clair et les aromates bien présents au nez. La sauce apporte le peps nécessaire pour couper le gras.

0
korean-classicprotein-rich
15min
Préparation
30min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

358
Calories
44g
Protéines
11g
Glucides
15g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 600 g
    Bœuf
    ~296 cal/par portion
    (tranché très finement (style poitrine))
  • 1.5 L
    Eau minérale
  • 1 piece
    Oignon
    ~15 cal/par portion
    (coupé en deux)
  • 5 piece
    Ail
    ~5 cal/par portion
    (gousses écrasées)
  • 1 piece
    Poireau
    ~15 cal/par portion
    (le blanc uniquement)
  • 1 tsp
    Poivre noir grains
    ~5 cal/par portion
  • 4 tbsp
    sauce soja coréenne
    ~8 cal/par portion
  • 2 tbsp
    Vinaigre de riz
    ~1 cal/par portion
  • 1 tsp
    Sucre blanc
    ~5 cal/par portion
  • 2 piece
    Oignon nouveau
    ~4 cal/par portion
    (ciselé finement)
  • 20 g
    Gingembre frais
    ~4 cal/par portion
    (tranché)

Allergènes

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Instructions

0/3
  1. Lancer le bouillon aromatique

    Dans une grande marmite, versez l'eau minérale. Ajoutez l'oignon coupé en deux, les gousses d'ail écrasées, le gingembre frais tranché, le blanc de poireau et les grains de poivre noir. Portez à ébullition puis baissez le feu pour laisser frémir tranquillement. Le liquide doit rester clair.

    15 min
  2. Pocher le bœuf

    Plongez les fines tranches de bœuf dans le bouillon frémissant. Elles vont cuire presque instantanément. Dès qu'elles changent de couleur et deviennent tendres, retirez-les délicatement avec une écumoire. Elles doivent être souples, pas caoutchouteuses.

    5 min
  3. Préparer la sauce de trempage

    Mélangez la sauce soja, le vinaigre de riz et le sucre dans un bol jusqu'à dissolution. Ajoutez l'oignon nouveau ciselé. La sauce doit être vive et équilibrée pour napper la viande grasse.

    5 min

Conseils du chef

  • Ne faites pas bouillir le bouillon une fois la viande ajoutée, elle durcirait instantanément.
  • Demandez à votre boucher de trancher la poitrine de bœuf presque congelée pour obtenir une finesse extrême.

Conservation

Se conserve 2 jours au frais immergé dans son bouillon pour éviter le dessèchement. Réchauffez très doucement à la casserole.

4.5
10 avis
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Chadol Suyuk | FoodCraft