
Dubu-Jorim : Tofu Braisé à la Coréenne
Des tranches de tofu fermes et dorées, nappées d'une sauce rouge intense et sirupeuse. Le piment Gochugaru apporte une chaleur fumée qui s'équilibre avec le sel de la sauce soja.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gtofu ferme~180 cal/par portion(coupé en tranches)VeganGluten-free
- 3 tbspsauce soja coréenne~6 cal/par portionVegan
- 1 tbspgochugaru~17 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 1 tbspSucre blanc~15 cal/par portionVeganGluten-free
- 100 mlEau minéraleVeganGluten-free
- 2 pieceOignon nouveau~4 cal/par portion(émincé)VeganGluten-free
- 2 tbspHuile de tournesol~68 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspHuile de sésame~34 cal/par portion(pour la finition)VeganGluten-free
- 1 tspSésame graine~8 cal/par portion(torréfiées)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation du tofu
Éponger soigneusement le tofu avec un linge propre pour retirer l'humidité. Tailler des rectangles d'un centimètre d'épaisseur. Une chair bien sèche garantit une meilleure coloration.
5 minColoration à la poêle
Chauffer l'huile de tournesol dans une poêle. Saisir les tranches de tofu jusqu'à ce qu'une croûte blonde et ferme se forme sur chaque face.
8 minRéalisation de l'assaisonnement
Dans un bol, mélanger la sauce soja, le gochugaru, l'ail haché, le sucre et l'eau. Le mélange doit être homogène et d'un rouge profond.
2 minMijotage et laquage
Verser la sauce sur le tofu dans la poêle. Laisser réduire à feu moyen jusqu'à ce que le liquide nappe la cuillère et enrobe chaque morceau. Ajouter l'oignon nouveau émincé en fin de cuisson.
5 min
Conseils du chef
- •Ne retournez pas le tofu trop vite, attendez qu'il se détache tout seul de la poêle pour avoir une belle croûte.
- •Si la sauce réduit trop vite, rajoutez un trait d'eau pour garder le côté laqué.
- •L'huile de sésame s'ajoute hors du feu pour préserver son parfum volatil.
Conservation
Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Meilleur consommé froid ou tiède.