Εύκολο
Guiso de Lentejas: Ισπανική Σούπα με Φακές
774 kcal
41g
70 min
κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ισπανικές Πλήρη γεύματα
58 συνταγές
Μέτριο
Cocido de Garbanzos: Παραδοσιακή Ισπανική Ρεβιθάδα
1708 kcal
124g
180 min
Εύκολο
Ισπανική κις με τσορίθο και πιπεριές
789 kcal
29g
65 min
Μέτριο
Ισπανική Καζουέλα Θαλασσινών
475 kcal
57g
55 min
Εύκολο
Ισπανικό Ρύζι με Λαχανικά
445 kcal
8g
40 min
Μέτριο
Ισπανικές Μελιτζάνες Γεμιστές (Berenjenas Rellenas)
714 kcal
25g
70 min
Μέτριο
Pimientos Rellenos
588 kcal
18g
60 min
Μέτριο
Fideuà με Θαλασσινά
727 kcal
51g
45 min
Εύκολο
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Εύκολο
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Ψάρι αλά Ισπανικά
701 kcal
42g
35 min
Εύκολο
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Μέτριο
Ρύζι αλά Βαλενθιάνα
576 kcal
23g
50 min
Μέτριο
Παέγια αλά γαλλικά
1231 kcal
81g
75 min
Εύκολο
Ισπανική Ρεβιθάδα με Χορίθο
735 kcal
40g
60 min
Εύκολο
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Μέτριο
Αστουριανή Φαμπάδα
736 kcal
36g
170 min
Εύκολο
Chirashi σε Ισπανικό Στυλ
609 kcal
30g
35 min
Εύκολο
Tarta de Choclo (Τάρτα με Καλαμπόκι)
827 kcal
24g
60 min
Μέτριο
Cañas de Pimiento
650 kcal
35g
75 min
Μέτριο
Ανδαλουσιανό Cocido
1885 kcal
153g
200 min
Μέτριο
Escudella i Carn d'Olla
1714 kcal
96g
220 min
Μέτριο
Κανελόνια με Σπανάκι
711 kcal
27g
70 min
Μέτριο
Arroz con Conejo
806 kcal
54g
60 min