
Παραδοσιακή Παέγια
Το ρύζι βγαίνει υπέροχα σπυρωτό, πλημμυρισμένο από το άρωμα του κρόκου και τους χυμούς της θάλασσας. Τα κομμάτια του κοτόπουλου ροδίζουν ιδανικά, ενώ τα μύδια ανοίγουν με τη θερμότητα, απελευθερώνοντας όλη την ιώδιο του θαλασσινού στο πιάτο. Ένα διακριτικό άρωμα καψαλίσματος στο τέλος του μαγειρέματος προμηνύει το «socarrat», την πολυπόθητη τραγανή κρούστα ρυζιού στον πάτο του σκεύους.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 4 τεμ.Κοπανάκι κοτόπουλο~233 cal/ανά μερίδα(ολόκληρα)Gluten-free
- 150 gΤσορίθο~159 cal/ανά μερίδα(σε φέτες)Gluten-free
- 400 gΛευκό ρύζι~350 cal/ανά μερίδα(ωμό)VeganGluten-free
- 8 τεμ.Γαρίδα~30 cal/ανά μερίδα(ολόκληρες)Gluten-free
- 500 gΜύδι~90 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένα)Gluten-free
- 200 gΚαλαμάρι~39 cal/ανά μερίδα(σε ροδέλες)Gluten-free
- 1 τεμ.Κόκκινη πιπεριά~13 cal/ανά μερίδα(σε λωρίδες)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Κίτρινο κρεμμύδι~13 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Στρογγυλή ντομάτα~18 cal/ανά μερίδα(τριμμένη)VeganGluten-free
- 100 gΑρακάς~20 cal/ανά μερίδα(φρέσκος ή κατεψυγμένος)VeganGluten-free
- 4 κ.σ.Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο~135 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΣαφράνVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Γλυκιά πάπρικα~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 τεμ.Λεμόνι~6 cal/ανά μερίδα(σε φέτες)VeganGluten-free
- 1 LΖωμός πουλερικών~25 cal/ανά μερίδα(ζεστός)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Θωράκισμα των κρεατικών
Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο πλατύ σκεύος (παέγια). Σοτάρουμε τα μπουτάκια του κοτόπουλου και το τσορίθο μέχρι να ροδίσει καλά η πέτσα και το λίπος από το τσορίθο να δώσει χρώμα στο λάδι μας.
10 minΤο Σοφρίτο
Προσθέτουμε τα κρεμμύδια, το σκόρδο και τις πιπεριές. Τα αφήνουμε να μαραθούν χωρίς να πάρουν έντονο χρώμα. Ρίχνουμε την ντομάτα και σιγοβράζουμε μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά και η σάλτσα να «δέσει» καλά.
10 minΚαβούρδισμα και ζωμός
Ρίχνουμε το ρύζι και ανακατεύουμε καλά να γυαλίσει και να καλυφθεί από το λάδι. Προσθέτουμε τον κρόκο, την πάπρικα και στη συνέχεια περιχύνουμε με τον ζεστό ζωμό. Από αυτό το σημείο και μετά, δεν ανακατεύουμε ξανά το ρύζι.
5 minΜαγείρεμα και θαλασσινά
Σιγοβράζουμε σε μέτρια φωτιά. Στα μισά του χρόνου, στρώνουμε όμορφα από πάνω τις γαρίδες, τα καλαμαράκια και τα μύδια. Προσθέτουμε τον αρακά. Το ρύζι πρέπει να απορροφήσει όλα τα υγρά αλλά να παραμείνει «al dente» στο δόντι.
15 minΤελική ανάπαυση
Σκεπάζουμε το σκεύος και το αποσύρουμε από τη φωτιά. Ο ατμός που εγκλωβίζεται ολοκληρώνει το μαγείρεμα των θαλασσινών και κάνει το ρύζι να «ξεκουραστεί». Σερβίρουμε απαραίτητα με φέτες λεμονιού.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην ανακατέψετε ποτέ το ρύζι αφού προσθέσετε το υγρό· αυτό είναι το χρυσό μυστικό για να βγει το ρύζι σπυρωτό και όχι λασπωμένο.
- •Αν ακούσετε ένα ελαφρύ «τσιτσίρισμα» στο τέλος του μαγειρέματος, σημαίνει ότι σχηματίζεται το socarrat. Είναι η καραμελωμένη κρούστα που θεωρείται το «Άγιο Δισκοπότηρο» της παέγιας.
Αποθήκευση
Διατηρείται στο ψυγείο για 2 ημέρες. Ξαναζεστάνετε σε πολύ χαμηλή φωτιά με ελάχιστο νερό για να διατηρηθεί η υγρασία του ρυζιού.