
Παραδοσιακή Παέγια
Το ρύζι βγαίνει υπέροχα σπυρωτό, πλημμυρισμένο από το άρωμα του κρόκου και τους χυμούς της θάλασσας. Τα κομμάτια του κοτόπουλου ροδίζουν ιδανικά, ενώ τα μύδια ανοίγουν με τη θερμότητα, απελευθερώνοντας όλη την ιώδιο του θαλασσινού στο πιάτο. Ένα διακριτικό άρωμα καψαλίσματος στο τέλος του μαγειρέματος προμηνύει το «socarrat», την πολυπόθητη τραγανή κρούστα ρυζιού στον πάτο του σκεύους.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 4 pieceΚοπανάκι κοτόπουλο~233 cal/ανά μερίδα(ολόκληρα)Gluten-free
- 150 gΤσορίθο~159 cal/ανά μερίδα(σε φέτες)Gluten-free
- 400 gΛευκό ρύζι~350 cal/ανά μερίδα(ωμό)VeganGluten-free
- 8 pieceΓαρίδα~30 cal/ανά μερίδα(ολόκληρες)Gluten-free
- 500 gΜύδι~90 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένα)Gluten-free
- 200 gΚαλαμάρι~39 cal/ανά μερίδα(σε ροδέλες)Gluten-free
- 1 pieceΚόκκινη πιπεριά~13 cal/ανά μερίδα(σε λωρίδες)VeganGluten-free
- 1 pieceΚίτρινο κρεμμύδι~13 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 pieceΣκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 2 pieceΣτρογγυλή ντομάτα~18 cal/ανά μερίδα(τριμμένη)VeganGluten-free
- 100 gΑρακάς~20 cal/ανά μερίδα(φρέσκος ή κατεψυγμένος)VeganGluten-free
- 4 tbspΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~135 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pinchΣαφράνVeganGluten-free
- 1 tspΓλυκιά πάπρικα~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pieceΛεμόνι~6 cal/ανά μερίδα(σε φέτες)VeganGluten-free
- 1 LΖωμός πουλερικών~25 cal/ανά μερίδα(ζεστός)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Θωράκισμα των κρεατικών
Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο πλατύ σκεύος (παέγια). Σοτάρουμε τα μπουτάκια του κοτόπουλου και το τσορίθο μέχρι να ροδίσει καλά η πέτσα και το λίπος από το τσορίθο να δώσει χρώμα στο λάδι μας.
10 λεπΤο Σοφρίτο
Προσθέτουμε τα κρεμμύδια, το σκόρδο και τις πιπεριές. Τα αφήνουμε να μαραθούν χωρίς να πάρουν έντονο χρώμα. Ρίχνουμε την ντομάτα και σιγοβράζουμε μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά και η σάλτσα να «δέσει» καλά.
10 λεπΚαβούρδισμα και ζωμός
Ρίχνουμε το ρύζι και ανακατεύουμε καλά να γυαλίσει και να καλυφθεί από το λάδι. Προσθέτουμε τον κρόκο, την πάπρικα και στη συνέχεια περιχύνουμε με τον ζεστό ζωμό. Από αυτό το σημείο και μετά, δεν ανακατεύουμε ξανά το ρύζι.
5 λεπΜαγείρεμα και θαλασσινά
Σιγοβράζουμε σε μέτρια φωτιά. Στα μισά του χρόνου, στρώνουμε όμορφα από πάνω τις γαρίδες, τα καλαμαράκια και τα μύδια. Προσθέτουμε τον αρακά. Το ρύζι πρέπει να απορροφήσει όλα τα υγρά αλλά να παραμείνει «al dente» στο δόντι.
15 λεπΤελική ανάπαυση
Σκεπάζουμε το σκεύος και το αποσύρουμε από τη φωτιά. Ο ατμός που εγκλωβίζεται ολοκληρώνει το μαγείρεμα των θαλασσινών και κάνει το ρύζι να «ξεκουραστεί». Σερβίρουμε απαραίτητα με φέτες λεμονιού.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην ανακατέψετε ποτέ το ρύζι αφού προσθέσετε το υγρό· αυτό είναι το χρυσό μυστικό για να βγει το ρύζι σπυρωτό και όχι λασπωμένο.
- •Αν ακούσετε ένα ελαφρύ «τσιτσίρισμα» στο τέλος του μαγειρέματος, σημαίνει ότι σχηματίζεται το socarrat. Είναι η καραμελωμένη κρούστα που θεωρείται το «Άγιο Δισκοπότηρο» της παέγιας.
Αποθήκευση
Διατηρείται στο ψυγείο για 2 ημέρες. Ξαναζεστάνετε σε πολύ χαμηλή φωτιά με ελάχιστο νερό για να διατηρηθεί η υγρασία του ρυζιού.