pescatarian κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

1280 συνταγές

Γκριλ Σκουμπρί
Εύκολο

Γκριλ Σκουμπρί

601 kcal
41g
25 min
Κόκκινες Φακές Κάρι με Γάλα Καρύδας
Εύκολο

Κόκκινες Φακές Κάρι με Γάλα Καρύδας

570 kcal
24g
35 min
Το Κέικ Γιαουρτιού της Γιαγιάς
Εύκολο

Το Κέικ Γιαουρτιού της Γιαγιάς

466 kcal
8g
60 min
Πουρές Πατάτας
Εύκολο

Πουρές Πατάτας

514 kcal
7g
40 min
Σάντουιτς PB&J
Εύκολο

Σάντουιτς PB&J

331 kcal
9g
15 min
Kongbap
Εύκολο

Kongbap

415 kcal
17g
50 min
Σαμόσας με Λαχανικά
Μέτριο

Σαμόσας με Λαχανικά

572 kcal
11g
75 min
Σαγανάκι
Εύκολο

Σαγανάκι

870 kcal
35g
10 min
Ταμπουλέ με Φακές
Εύκολο

Ταμπουλέ με Φακές

419 kcal
17g
45 min
Ιταλικές Γαρίδες Γκρατέν στο Φούρνο
Εύκολο

Ιταλικές Γαρίδες Γκρατέν στο Φούρνο

399 kcal
34g
25 min
Dubu-Jorim: Κορεάτικο Τόφου Γιαχνί
Εύκολο

Dubu-Jorim: Κορεάτικο Τόφου Γιαχνί

334 kcal
22g
30 min
Τζελάτο Φράουλα
Μέτριο

Τζελάτο Φράουλα

455 kcal
12g
30 min
Ελληνική Καροτοσαλάτα με Γιαούρτι
Εύκολο

Ελληνική Καροτοσαλάτα με Γιαούρτι

239 kcal
7g
15 min
Πορτογαλικό Ρύζι με Ντομάτα (Arroz de Tomate)
Εύκολο

Πορτογαλικό Ρύζι με Ντομάτα (Arroz de Tomate)

729 kcal
14g
40 min
Αλμυρά Scones με Παρμεζάνα και Ρίγανη
Εύκολο

Αλμυρά Scones με Παρμεζάνα και Ρίγανη

479 kcal
16g
30 min
Majarete
Εύκολο

Majarete

661 kcal
12g
35 min
Κρέμα Σιμιγδαλιού με Λεμόνι
Εύκολο

Κρέμα Σιμιγδαλιού με Λεμόνι

557 kcal
17g
25 min
Kartoffelgratin
Εύκολο

Kartoffelgratin

547 kcal
16g
80 min
Stir-fry με Σπανάκι και Τόφου
Εύκολο

Stir-fry με Σπανάκι και Τόφου

356 kcal
21g
25 min
Pastel de Tres Leches
Μέτριο

Pastel de Tres Leches

578 kcal
14g
50 min
Gamja-jeon
Εύκολο

Gamja-jeon

446 kcal
7g
25 min
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
Εύκολο

Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)

379 kcal
35g
15 min
Vegetable Korma
Μέτριο

Vegetable Korma

521 kcal
10g
60 min
Halo-halo
Μέτριο

Halo-halo

846 kcal
19g
70 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης