Εύκολο
Φριτάτα με Πατάτες
428 kcal
17g
45 min
pescatarian κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές
193 συνταγές
Εύκολο
Κροστίνι με Μανιτάρια
295 kcal
10g
30 min
Μέτριο
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Εύκολο
Πένες Αραμπιάτα
590 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα Ντομάτας
144 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Κρεμώδη Τορτελίνια
659 kcal
23g
20 min
Μέτριο
Νιόκι με Σπανάκι και Παρμεζάνα
534 kcal
17g
60 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Λεμόνι
656 kcal
22g
25 min
Μέτριο
Pizza Bianca με Δεντρολίβανο και Τυριά
774 kcal
27g
35 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Σπανάκι και Παρμεζάνα
561 kcal
21g
30 min
Μέτριο
Κρεμώδες Ριζότο με Μανιτάρια
552 kcal
13g
40 min
Εύκολο
Ribollita
658 kcal
22g
120 min
Εύκολο
Πουλέντα με Μανιτάρια
495 kcal
13g
50 min
Εύκολο
Κέικ Μπανάνης με Μασκαρπόνε και Marsala
494 kcal
10g
60 min
Εύκολο
Τσίκιρα και Φασόλια
540 kcal
19g
40 min
Μέτριο
Τορτελόνι με Ρικότα και Βούτυρο Φασκόμηλου
687 kcal
24g
55 min
Μέτριο
Σφουγγάτο με Σπανάκι
418 kcal
22g
70 min
Εύκολο
Πίτσα με Αντζούγιες
1116 kcal
42g
27 min
Μέτριο
Μελιτζάνες Παρμιτζιάνα
650 kcal
25g
90 min
Μέτριο
Ριζότο με Λευκά Μανιτάρια
855 kcal
21g
40 min
Μέτριο
Ριζότο με Λαχανικά Εποχής
881 kcal
21g
45 min
Εύκολο
Καναπεδάκια με Καπνιστό Σολομό και Μασκαρπόνε
536 kcal
18g
20 min
Μέτριο
Τούρτα Primavera
475 kcal
9g
65 min
Εύκολο
Βίδες με Φρέσκο Πέστο Βασιλικού
708 kcal
20g
25 min