Μέτριο
Πίτσα Μαργαρίτα
730 kcal
28g
40 min
pescatarian κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές
193 συνταγές
Εύκολο
Σούπα Μινεστρόνε
360 kcal
13g
60 min
Εύκολο
Cavatappi με Σάλτσα Ντομάτας
638 kcal
19g
35 min
Εύκολο
Πατέ Λαχανικών με Παρμεζάνα και Βασιλικό
278 kcal
12g
75 min
Μέτριο
Ιταλικό Τζελάτο Βανίλια
492 kcal
16g
35 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με πέστο βασιλικού
725 kcal
18g
25 min
Μέτριο
Καρδιές Αγκινάρας στη Σχάρα
253 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Gnocchi alla Panna
688 kcal
19g
60 min
Εύκολο
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Μέτριο
Minestrone alla Genovese
593 kcal
15g
90 min
Εύκολο
Ιταλικό Ρύζι με Σαφράν
395 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Ζυμαρικά του Διαβόλου
599 kcal
19g
35 min
Εύκολο
Ψάρι σε Φύλλο
832 kcal
111g
40 min
Μέτριο
Καλαμαράκια α λα Ιταλικά
372 kcal
30g
60 min
Μέτριο
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Εύκολο
Μπρουσκέτα με Ντομάτα (Bruschetta al Pomodoro)
376 kcal
8g
20 min
Εύκολο
Φριτάτα με Πατάτες
428 kcal
17g
45 min
Εύκολο
Αλμυρή Τάρτα Ρυζιού
671 kcal
25g
70 min
Μέτριο
Ταρτούφια Ριζιού
899 kcal
27g
75 min
Εύκολο
Μπραντζίνο Ψητό
943 kcal
102g
45 min
Εύκολο
Ζυμαρικά Σορετίνης
758 kcal
31g
40 min
Μέτριο
Πίτσα με Θαλασσινά
595 kcal
38g
35 min
Εύκολο
Κροστίνι με Μανιτάρια
295 kcal
10g
30 min
Εύκολο
Πίτσα Καπρέζε
967 kcal
41g
35 min