pescatarian κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές

193 συνταγές

Ιταλική Μακαρονάδα στο Φούρνο
Εύκολο

Ιταλική Μακαρονάδα στο Φούρνο

669 kcal
24g
50 min
Ζυμαρικά με Σαρδέλες
Μέτριο

Ζυμαρικά με Σαρδέλες

606 kcal
28g
60 min
Κρεμώδη Scrambled Eggs με Μαύρη Τρούφα
Μέτριο

Κρεμώδη Scrambled Eggs με Μαύρη Τρούφα

365 kcal
20g
20 min
Μανιτάρια Γεμιστά
Εύκολο

Μανιτάρια Γεμιστά

260 kcal
7g
35 min
Σπιτικά νιόκι πατάτας με βούτυρο και φασκόμηλο
Μέτριο

Σπιτικά νιόκι πατάτας με βούτυρο και φασκόμηλο

584 kcal
17g
60 min
Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια
Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια

300 kcal
10g
15 min
Σφορμάτο με Ρικότα
Μέτριο

Σφορμάτο με Ρικότα

300 kcal
18g
60 min
Ορεκιέτε με Cime di Rapa και Αντζούγιες
Εύκολο

Ορεκιέτε με Cime di Rapa και Αντζούγιες

661 kcal
27g
30 min
Αυθεντική Ιταλική Sfogliatella Riccia
Δύσκολο

Αυθεντική Ιταλική Sfogliatella Riccia

756 kcal
15g
150 min
Νιόκι με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια
Εύκολο

Νιόκι με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια

680 kcal
23g
15 min
Τορτελίνια με Αγκινάρες
Μέτριο

Τορτελίνια με Αγκινάρες

643 kcal
25g
35 min
Κέικ με Μασκαρπόνε
Εύκολο

Κέικ με Μασκαρπόνε

420 kcal
9g
55 min
Σισιλιάνικη Κασάτα
Μέτριο

Σισιλιάνικη Κασάτα

713 kcal
23g
85 min
Πράσινα Σπαράγγια Σοτέ αλά Ιταλικά
Εύκολο

Πράσινα Σπαράγγια Σοτέ αλά Ιταλικά

145 kcal
6g
18 min
Μακαρονάδα με Αγκινάρες
Μέτριο

Μακαρονάδα με Αγκινάρες

628 kcal
22g
35 min
Μπραντζίνο με Λεμόνι
Εύκολο

Μπραντζίνο με Λεμόνι

532 kcal
49g
35 min
Μπρουσκέτα με Αντζούγιες
Εύκολο

Μπρουσκέτα με Αντζούγιες

407 kcal
19g
15 min
Σοταρισμένη Τσίκιρα
Εύκολο

Σοταρισμένη Τσίκιρα

180 kcal
5g
35 min
Μπρουσκέτα με Μανιτάρια
Εύκολο

Μπρουσκέτα με Μανιτάρια

408 kcal
12g
25 min
Bruschetta με Αβοκάντο
Εύκολο

Bruschetta με Αβοκάντο

526 kcal
9g
15 min
Σπιτικά Ραβιόλια με Λαχανικά και Φρέσκο Τυρί
Μέτριο

Σπιτικά Ραβιόλια με Λαχανικά και Φρέσκο Τυρί

723 kcal
31g
60 min
Σπιτική Πίτσα με Φρέσκα Λαχανικά και Τραγανή Ζύμη
Εύκολο

Σπιτική Πίτσα με Φρέσκα Λαχανικά και Τραγανή Ζύμη

613 kcal
23g
35 min
Ζυμαρικά με Κολοκύθι
Εύκολο

Ζυμαρικά με Κολοκύθι

629 kcal
21g
35 min
Σπαγγέτι αλά γκρεκ
Εύκολο

Σπαγγέτι αλά γκρεκ

709 kcal
21g
35 min

Εξερεύνησε επίσης