Μέτριο
Briouates με Λαχανικά
341 kcal
7g
60 min
pescatarian καταψύξιμα Συνταγές
710 συνταγές
Οι συνταγές pescatarian για κατάψυξη συνδυάζουν πρακτικότητα και γεύσεις. Δοκίμασε το Seekh Kebab με λαχανικά στα 199 kcal ή το μπολ με φακές και κύμινο στα 312 kcal. Ετοίμασε τα πιάτα σου από πριν για να ποικίλεις τις απολαύσεις σε κάθε γεύμα.
Μέτριο
Νιόκι με Σπανάκι και Παρμεζάνα
534 kcal
17g
60 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Ψωμάκια με Σουσάμι
697 kcal
18g
145 min
Μέτριο
Πισαλαδιέρα
858 kcal
21g
90 min
Εύκολο
Τάρτα με Λαχανικά της Αγοράς
662 kcal
20g
70 min
Εύκολο
Βελουτέ Πατατόσουπα με Πράσο
270 kcal
6g
55 min
Εύκολο
Τηγανίτες Κίμτσι (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Εύκολο
Πουλέντα με Μανιτάρια
495 kcal
13g
50 min
Εύκολο
Ρύζι Βουτύρου
375 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Gratin Dauphinois
674 kcal
11g
80 min
Εύκολο
Καραμελωμένα κρεμμύδια
196 kcal
2g
70 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Daal Fry
342 kcal
16g
60 min
Μέτριο
Songpyeon με Σουσάμι
501 kcal
10g
70 min
Εύκολο
Βελούδινη Μους Σελινόριζας
290 kcal
8g
40 min
Εύκολο
Χορτοφαγικό Τσίλι
510 kcal
25g
80 min
Μέτριο
Manakeesh με Za’atar και Λιωμένο Τυρί
954 kcal
25g
35 min
Μέτριο
Ινδικό Burfi με Κάρδαμο και Φιστίκι
493 kcal
19g
65 min
Μέτριο
Chapssaltteok: Κορεάτικα Γλυκά Ρυζιού με Κόκκινο Φασόλι
751 kcal
17g
80 min
Εύκολο
Ινδικό Κάρι με Αυγά
287 kcal
13g
50 min
Εύκολο
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Kadhi Daal
345 kcal
15g
60 min
Εύκολο
Βελουτέ Εποχιακών Λαχανικών
276 kcal
5g
50 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Ντομάτας
182 kcal
2g
55 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min