Εύκολο
Cocadas
422 kcal
8g
35 min
pescatarian καταψύξιμα Συνταγές
710 συνταγές
Οι συνταγές pescatarian για κατάψυξη συνδυάζουν πρακτικότητα και γεύσεις. Δοκίμασε το Seekh Kebab με λαχανικά στα 199 kcal ή το μπολ με φακές και κύμινο στα 312 kcal. Ετοίμασε τα πιάτα σου από πριν για να ποικίλεις τις απολαύσεις σε κάθε γεύμα.
Εύκολο
Τάρτα με Μπρόκολο
569 kcal
20g
60 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Μέτριο
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Εύκολο
Tacos με Κόκκινα Φασόλια (Frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Μέτριο
Bánh Bông Lan (Βιετναμέζικο Αφράτο Παντεσπάνι)
210 kcal
6g
70 min
Εύκολο
Μπάρες με Φράουλες και Κραμπλ Βρώμης
564 kcal
5g
60 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Ρατατούι
383 kcal
7g
100 min
Μέτριο
Dum Aloo: Πατάτες με Πλούσια Σάλτσα Μπαχαρικών
491 kcal
10g
65 min
Μέτριο
Μπουρζινιόν Λαχανικών
382 kcal
6g
70 min
Μέτριο
Empanadillas με Τόνο
717 kcal
26g
60 min
Εύκολο
Λιβανέζικες Φακές με Ρύζι (Μουτζέντρα)
661 kcal
23g
55 min
Εύκολο
Γλυκιά Κόφτα με Χουρμάδες και Ξηρούς Καρπούς
510 kcal
11g
30 min
Εύκολο
Rava Kesari
665 kcal
7g
30 min
Εύκολο
Βελουτέ Κολοκυθάκι με Άνηθο
360 kcal
11g
40 min
Μέτριο
Σπιτικά Ραβιόλια με Λαχανικά και Φρέσκο Τυρί
723 kcal
31g
60 min
Εύκολο
Κινέζικα Κεφτεδάκια Φακής με 5 Μπαχαρικά
322 kcal
18g
45 min
Εύκολο
Crumble με Φρούτα του Δάσους
488 kcal
6g
55 min
Εύκολο
Ισπανικό Ρύζι με Λαχανικά
445 kcal
8g
40 min
Μέτριο
Κοφτά Λαχανικών με Paneer
379 kcal
14g
90 min
Εύκολο
Κέικ με Λίτσι
462 kcal
8g
65 min
Εύκολο
Χορτοφαγικό Τσίλι
510 kcal
25g
80 min
Μέτριο
Νταλ Μπουχάρα (Daal Bukhara)
513 kcal
18g
200 min
Εύκολο
Ribollita
658 kcal
22g
120 min