
Κέικ Πάνταν
Ένα πανέμορφο σμαραγδένιο παντεσπάνι, απίστευτα αέρινο, που επανέρχεται αμέσως μόλις το αγγίξετε. Το έντονο άρωμα των φύλλων παντάν σμίγει με τη γλύκα της καρύδας, προσφέροντας ένα ανάλαφρο και διακριτικά γλυκό αποτέλεσμα.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 6.7 τεμ.Φύλλα πάνταν~1 cal/ανά μερίδα(κομμένα σε κομμάτια)VeganGluten-free
- 4 τεμ.Αυγό~70 cal/ανά μερίδα(χωρισμένα σε ασπράδια και κρόκους)Gluten-free
- 100 gΛευκή ζάχαρη~100 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 100 gΑλεύρι σίτου~88 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)Vegan
- 66.7 mlΓάλα καρύδας~33 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 33.3 mlΗλιέλαιο~75 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.7 κ.γ.Μπέικιν πάουντερ~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.7 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/6Εκχύλιση του παντάν
Κόψτε τα φύλλα παντάν σε μικρά κομμάτια. Χτυπήστε τα στο μπλέντερ μαζί με το γάλα καρύδας μέχρι να γίνουν ένας λεπτός πουρές. Σουρώστε το μείγμα μέσα από ένα καθαρό πανί ή ένα ψιλό σινουά για να συλλέξετε τον έντονο πράσινο χυμό. Πετάξτε τις ίνες.
10 minΗ βάση του μείγματος
Χτυπήστε τους κρόκους με ένα μέρος της ζάχαρης μέχρι να ασπρίσουν και να αφρατέψουν. Προσθέστε το ηλιέλαιο και τον χυμό παντάν-καρύδας. Ανακατέψτε ζωηρά μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί πλήρως.
5 minΣτερεά υλικά
Ενσωματώστε το κοσκινισμένο αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ. Δουλέψτε το μείγμα μέχρι να γίνει απόλυτα λείο, χωρίς καθόλου σβόλους.
5 minΜαρέγκα
Χτυπήστε τα ασπράδια με μια πρέζα αλάτι. Μόλις αρχίσουν να αφρίζουν, προσθέστε σταδιακά την υπόλοιπη ζάχαρη μέχρι να σχηματιστεί μια σφιχτή μαρέγκα που να σχηματίζει τη χαρακτηριστική καμπύλη (ράμφος πουλιού) στην άκρη του χτυπητηριού.
5 minΟμογενοποίηση
Ενσωματώστε το ένα τρίτο της μαρέγκας στο μείγμα για να το «αραιώσετε», και στη συνέχεια προσθέστε την υπόλοιπη μαρέγκα με απαλές, κυκλικές κινήσεις από κάτω προς τα πάνω χρησιμοποιώντας μια σπάτουλα, ώστε να μη χαθεί ο πολύτιμος όγκος.
5 minΨήσιμο και κρύωμα
Αδειάστε το μείγμα σε μια αβουτύρωτη φόρμα. Ψήστε στους 170°C. Μόλις βγει από τον φούρνο, αναποδογυρίστε τη φόρμα πάνω σε μια σχάρα και αφήστε το κέικ να κρυώσει εντελώς προτού το ξεφορμάρετε.
50 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μη χρησιμοποιείτε ποτέ αντικολλητική ή βουτυρωμένη φόρμα· το κέικ χρειάζεται να «γαντζωθεί» στα τοιχώματα καθώς ψηλώνεται για να φουσκώσει σωστά.
- •Το κρύωμα σε αναποδογυρισμένη φόρμα είναι υποχρεωτικό για να διατηρηθεί η κυψελωτή δομή και να μην καταρρεύσει το κέικ.
Αποθήκευση
Διατηρείται έως και 3 ημέρες σε θερμοκρασία δωματίου, κλεισμένο σε αεροστεγές δοχείο, για να παραμείνει ζουμερό και αφράτο.