pescatarian ιταλικές Συνταγές

Οι ιταλικές πεντανόστιμες συνταγές συνδυάζουν φρεσκάδα και παράδοση. Απόλαυσε μια λιωμένη Pizza à la Caprese ή τραγανές Patatine al Rosmarino. Απλά και νόστιμα πιάτα που θα ενθουσιάσουν τον ουρανίσκο σου.

Εύκολο

Σαλάτα Ντομάτας

144 kcal

1g

15 min

Μέτριο

Χορτοφαγικά Λαζάνια με Τρυφερά Λαχανικά

945 kcal

38g

85 min

Εύκολο

Ιταλικό Κέικ Μέντας

486 kcal

8g

55 min

Μέτριο

Τηγανητό Ψάρι

550 kcal

45g

35 min

Εύκολο

Ψάρι σε Φύλλο

832 kcal

111g

40 min

Εύκολο

Ψητές Πιπεριές

187 kcal

2g

45 min

Εύκολο

Καναπεδάκια με Καπνιστό Σολομό και Μασκαρπόνε

536 kcal

18g

20 min

Εύκολο

Μακαρονάδα Πουτανέσκα

614 kcal

22g

25 min

Μέτριο

Ιταλικό Pasticciotto με Κρέμα Λεμονιού

573 kcal

11g

65 min

Μέτριο

Κάρδον σε Λάδι

611 kcal

2g

90 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Ρικότα

775 kcal

33g

22 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Λεμόνι

656 kcal

22g

25 min

Μέτριο

Νιόκι με Σπανάκι και Παρμεζάνα

534 kcal

17g

60 min

Μέτριο

Κανελόνια με Σπανάκι και Τυρί Brousse

661 kcal

33g

75 min

Μέτριο

Καλαμαράκια α λα Ιταλικά

372 kcal

30g

60 min

Μέτριο

Gnocchi alla Panna

688 kcal

19g

60 min

Εύκολο

Κέικ Ανανά με Κρασί Marsala

521 kcal

8g

65 min

Εύκολο

Κροστίνι με Μανιτάρια

295 kcal

10g

30 min

Εύκολο

Ψάρι Σπαθί στη Σχάρα

396 kcal

35g

21 min

Μέτριο

Ιταλικά Κρομεσκί με Τυρί

665 kcal

24g

50 min

Εύκολο

Cavatappi με Σάλτσα Ντομάτας

638 kcal

19g

35 min

Μέτριο

Νιόκι Ρικότας με Βούτυρο και Φασκόμηλο

919 kcal

47g

30 min

Εύκολο

Φριτάτα με Σπαράγγια

270 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Pesto alla Trapanese

390 kcal

7g

25 min