pescatarian κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές

842 συνταγές

Ισπανική Ποικιλία Θαλασσινών στη Σχάρα
Μέτριο

Ισπανική Ποικιλία Θαλασσινών στη Σχάρα

758 kcal
105g
35 min
Τραγανό Ταϊλανδέζικο Τηγανητό Τόφου
Εύκολο

Τραγανό Ταϊλανδέζικο Τηγανητό Τόφου

490 kcal
22g
30 min
Παραδοσιακή Σαλάτα Coleslaw
Εύκολο

Παραδοσιακή Σαλάτα Coleslaw

178 kcal
3g
20 min
Τραγανή Σαλάτα με Φύτρες Σόγιας και Σκόρδο
Εύκολο

Τραγανή Σαλάτα με Φύτρες Σόγιας και Σκόρδο

136 kcal
8g
12 min
Nasu Tofu
Εύκολο

Nasu Tofu

311 kcal
18g
30 min
Σπανακόπιτα με Φρέσκα Τυριά και Μυρωδικά
Μέτριο

Σπανακόπιτα με Φρέσκα Τυριά και Μυρωδικά

924 kcal
36g
75 min
Γκρατέν Θαλασσινών
Μέτριο

Γκρατέν Θαλασσινών

612 kcal
51g
50 min
Σολομός Teriyaki
Μέτριο

Σολομός Teriyaki

362 kcal
34g
25 min
Αμερικάνικη Θαλασσινή Σαλάτα
Εύκολο

Αμερικάνικη Θαλασσινή Σαλάτα

384 kcal
33g
20 min
Φασολάκια με Βελούδινη Κρέμα
Εύκολο

Φασολάκια με Βελούδινη Κρέμα

224 kcal
4g
35 min
Ensalada Mixta
Εύκολο

Ensalada Mixta

388 kcal
22g
30 min
Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες
Εύκολο

Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες

425 kcal
10g
35 min
Μύδια μαρινάτα
Εύκολο

Μύδια μαρινάτα

514 kcal
57g
30 min
Σαλάτα με Ψητά Λαχανικά και Μοτσαρέλα
Εύκολο

Σαλάτα με Ψητά Λαχανικά και Μοτσαρέλα

459 kcal
18g
45 min
Δροσερή Σαλάτα Κινόα με Φρέσκα Μυρωδικά
Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα Κινόα με Φρέσκα Μυρωδικά

591 kcal
21g
35 min
Βελουτέ Εποχιακών Λαχανικών
Εύκολο

Βελουτέ Εποχιακών Λαχανικών

276 kcal
5g
50 min
Ψητές γλυκοπατάτες στον φούρνο
Εύκολο

Ψητές γλυκοπατάτες στον φούρνο

297 kcal
3g
40 min
Σολομός στη λαδόκολλα με λαχανικά
Εύκολο

Σολομός στη λαδόκολλα με λαχανικά

394 kcal
41g
35 min
Τάρτα με Μπρόκολο
Εύκολο

Τάρτα με Μπρόκολο

569 kcal
20g
60 min
Πέσαρατου (Pesarattu): Τραγανές Κρέπες από Πράσινα Φασόλια Mung
Μέτριο

Πέσαρατου (Pesarattu): Τραγανές Κρέπες από Πράσινα Φασόλια Mung

471 kcal
20g
265 min
Φριτάτα με Σπαράγγια
Εύκολο

Φριτάτα με Σπαράγγια

270 kcal
17g
30 min
Minestrone alla Genovese
Μέτριο

Minestrone alla Genovese

593 kcal
15g
90 min
Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο
Εύκολο

Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο

281 kcal
26g
25 min
Φασολάκια με Δυόσμο
Εύκολο

Φασολάκια με Δυόσμο

201 kcal
4g
45 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης