pescatarian κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές

842 συνταγές

Chwinamul
Εύκολο

Chwinamul

131 kcal
6g
20 min
Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο
Εύκολο

Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο

281 kcal
26g
25 min
Doraji-namul (Σοταρισμένες Ρίζες Καμπανούλας)
Μέτριο

Doraji-namul (Σοταρισμένες Ρίζες Καμπανούλας)

144 kcal
2g
30 min
Gyeran-mari
Μέτριο

Gyeran-mari

218 kcal
13g
20 min
Heringssalat: Παραδοσιακή Γερμανική Ρεγγοσαλάτα
Εύκολο

Heringssalat: Παραδοσιακή Γερμανική Ρεγγοσαλάτα

426 kcal
25g
50 min
Kongbap
Εύκολο

Kongbap

415 kcal
17g
50 min
Δολμαδάκια Γιαλαντζί
Μέτριο

Δολμαδάκια Γιαλαντζί

485 kcal
7g
95 min
Kongnamul-muchim
Εύκολο

Kongnamul-muchim

237 kcal
15g
15 min
Δροσερό Ρύζι με Αγγούρι, Γιαούρτι και Άνηθο
Εύκολο

Δροσερό Ρύζι με Αγγούρι, Γιαούρτι και Άνηθο

320 kcal
6g
27 min
Miyeok-muk (Ζελέ από Θαλάσσιες Φυτά)
Εύκολο

Miyeok-muk (Ζελέ από Θαλάσσιες Φυτά)

69 kcal
2g
30 min
Καλαμάρια με Κάρι και Γάλα Καρύδας
Μέτριο

Καλαμάρια με Κάρι και Γάλα Καρύδας

492 kcal
33g
45 min
Myeongrang-hoe
Εύκολο

Myeongrang-hoe

203 kcal
15g
15 min
Nabak-kimchi
Μέτριο

Nabak-kimchi

98 kcal
3g
40 min
Ojinguh Bokkeum (Πικάντικο Κορεάτικο Καλαμάρι Σοτέ)
Μέτριο

Ojinguh Bokkeum (Πικάντικο Κορεάτικο Καλαμάρι Σοτέ)

335 kcal
25g
30 min
Saengchae: Κορεάτικη Σαλάτα με Ραπάνι
Εύκολο

Saengchae: Κορεάτικη Σαλάτα με Ραπάνι

139 kcal
3g
17 min
Saengseon-gui (Κορεάτικο Ψητό Ψάρι)
Εύκολο

Saengseon-gui (Κορεάτικο Ψητό Ψάρι)

627 kcal
41g
25 min
Κορεάτικη Σαλάτα με Σησαμέλαιο
Εύκολο

Κορεάτικη Σαλάτα με Σησαμέλαιο

69 kcal
2g
10 min
Sigeumchi-namul (Κορεάτικο Σπανάκι)
Εύκολο

Sigeumchi-namul (Κορεάτικο Σπανάκι)

87 kcal
4g
12 min
Siraegi-namul (Μαγειρευτά Φύλλα Ρεπανιού)
Εύκολο

Siraegi-namul (Μαγειρευτά Φύλλα Ρεπανιού)

212 kcal
6g
50 min
Ssal-bap (Κορεάτικο Λευκό Ρύζι)
Εύκολο

Ssal-bap (Κορεάτικο Λευκό Ρύζι)

710 kcal
20g
55 min
Ιταλική Σαλάτα με Ωμά Λαχανικά
Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Ωμά Λαχανικά

222 kcal
3g
20 min
Τηγανητό Αβοκάντο
Εύκολο

Τηγανητό Αβοκάντο

610 kcal
11g
20 min
Γαρίδες Aguachile
Εύκολο

Γαρίδες Aguachile

327 kcal
23g
20 min
Μεξικάνικο Αβοκάντο σε Φέτες
Εύκολο

Μεξικάνικο Αβοκάντο σε Φέτες

491 kcal
4g
10 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης