paleo κατά της υπέρτασης Συνταγές

415 συνταγές

Πορτογαλικά Μπουτάκια Κοτόπουλο στο Φούρνο
Εύκολο

Πορτογαλικά Μπουτάκια Κοτόπουλο στο Φούρνο

758 kcal
39g
70 min
Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)
Εύκολο

Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)

223 kcal
6g
25 min
Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι
Εύκολο

Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι

539 kcal
45g
30 min
Τριμμένο Καρότο με Λεμόνι και Πλατύφυλλο Μαϊντανό
Εύκολο

Τριμμένο Καρότο με Λεμόνι και Πλατύφυλλο Μαϊντανό

148 kcal
1g
15 min
Παραδοσιακό Cassoulet
Μέτριο

Παραδοσιακό Cassoulet

1777 kcal
161g
220 min
Chili con Carne Γαλλικού Στυλ
Εύκολο

Chili con Carne Γαλλικού Στυλ

893 kcal
62g
110 min
Παραδοσιακή Αλσατική Σουκρούτ (Choucroute Garnie)
Μέτριο

Παραδοσιακή Αλσατική Σουκρούτ (Choucroute Garnie)

1442 kcal
67g
180 min
Παραδοσιακή Πάπια Κονφί
Μέτριο

Παραδοσιακή Πάπια Κονφί

2813 kcal
68g
210 min
Παραδοσιακή Γαλαντίνα Πουλερικών
Δύσκολο

Παραδοσιακή Γαλαντίνα Πουλερικών

680 kcal
47g
150 min
Πατάτες Σαρλαντέζ (Pommes Sarladaises)
Εύκολο

Πατάτες Σαρλαντέζ (Pommes Sarladaises)

450 kcal
8g
60 min
Ψητή Κολοκύθα με Σκόρδο και Θυμάρι
Εύκολο

Ψητή Κολοκύθα με Σκόρδο και Θυμάρι

167 kcal
3g
50 min
Τσιπς Μπανάνας
Εύκολο

Τσιπς Μπανάνας

223 kcal
1g
25 min
Φακές με Καπνιστό Μπέικον
Εύκολο

Φακές με Καπνιστό Μπέικον

508 kcal
32g
60 min
Παραδοσιακά Rillettes Χοιρινού
Εύκολο

Παραδοσιακά Rillettes Χοιρινού

941 kcal
23g
260 min
Παντζαροσαλάτα με καρυδέλαιο
Εύκολο

Παντζαροσαλάτα με καρυδέλαιο

318 kcal
5g
60 min
Σαλάτα Θαλασσινών Προβηγκίας
Μέτριο

Σαλάτα Θαλασσινών Προβηγκίας

382 kcal
36g
35 min
Σαλάτα Νισουάζ
Εύκολο

Σαλάτα Νισουάζ

517 kcal
31g
40 min
Σοτέ λαχανικών με θυμάρι και ρεβίθια
Εύκολο

Σοτέ λαχανικών με θυμάρι και ρεβίθια

406 kcal
17g
30 min
Παραδοσιακή Ψαρόσουπα
Μέτριο

Παραδοσιακή Ψαρόσουπα

512 kcal
61g
90 min
Παραδοσιακή Ταπενάδα Μαύρης Ελιάς
Εύκολο

Παραδοσιακή Ταπενάδα Μαύρης Ελιάς

163 kcal
2g
15 min
Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι
Μέτριο

Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι

340 kcal
33g
20 min
Τραγανά Σπιτικά Τσιπς Πατάτας σε Γερμανικό Στυλ
Εύκολο

Τραγανά Σπιτικά Τσιπς Πατάτας σε Γερμανικό Στυλ

360 kcal
4g
35 min
Kartoffelsalat (Γερμανική Πατατοσαλάτα)
Εύκολο

Kartoffelsalat (Γερμανική Πατατοσαλάτα)

321 kcal
9g
45 min
Caldo Verde: Η Αυθεντική Πορτογαλική Σούπα
Εύκολο

Caldo Verde: Η Αυθεντική Πορτογαλική Σούπα

482 kcal
16g
60 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης