κατά της οστεοπόρωσης Αμυλούχα

67 συνταγές

Τραγανές Πίτες Σιμιγδαλιού
Εύκολο

Τραγανές Πίτες Σιμιγδαλιού

677 kcal
15g
30 min
Φουγκάς με Ελιές
Μέτριο

Φουγκάς με Ελιές

654 kcal
13g
40 min
Fusilli al Pomodoro Fresco (Φουσίλι με Φρέσκια Ντομάτα)
Εύκολο

Fusilli al Pomodoro Fresco (Φουσίλι με Φρέσκια Ντομάτα)

579 kcal
18g
30 min
Παραδοσιακά Knödel
Μέτριο

Παραδοσιακά Knödel

499 kcal
17g
40 min
Αμερικάνικο Τηγανητό Ρύζι
Εύκολο

Αμερικάνικο Τηγανητό Ρύζι

734 kcal
18g
25 min
Φρέσκα Noodles Ρυζιού
Μέτριο

Φρέσκα Noodles Ρυζιού

515 kcal
8g
45 min
Ψωμί Καλαμποκιού (Cornbread)
Εύκολο

Ψωμί Καλαμποκιού (Cornbread)

455 kcal
10g
40 min
Γεμιστή Πατάτα Jacket με Τσένταρ
Εύκολο

Γεμιστή Πατάτα Jacket με Τσένταρ

419 kcal
13g
80 min
Gratin Dauphinois
Εύκολο

Gratin Dauphinois

674 kcal
11g
80 min
Φρέσκες Ταλιατέλες με Βούτυρο και Παρμεζάνα
Μέτριο

Φρέσκες Ταλιατέλες με Βούτυρο και Παρμεζάνα

663 kcal
24g
45 min
Μακαρονάδα με πέστο βασιλικού
Εύκολο

Μακαρονάδα με πέστο βασιλικού

725 kcal
18g
25 min
Παραδοσιακές Βρετανικές Τηγανητές Πατάτες
Μέτριο

Παραδοσιακές Βρετανικές Τηγανητές Πατάτες

1447 kcal
5g
60 min
Πατάτες Ντοφινουάζ (Gratin Dauphinois)
Εύκολο

Πατάτες Ντοφινουάζ (Gratin Dauphinois)

650 kcal
13g
95 min
Παραδοσιακό Naan με Σκόρδο
Μέτριο

Παραδοσιακό Naan με Σκόρδο

646 kcal
14g
30 min
Αφράτο Naan με Ghee και Φρέσκο Κολίανδρο
Μέτριο

Αφράτο Naan με Ghee και Φρέσκο Κολίανδρο

591 kcal
13g
90 min
Αυθεντικό Ριζότο Μιλανέζε
Μέτριο

Αυθεντικό Ριζότο Μιλανέζε

605 kcal
15g
30 min
Ψωμί Ταμπούνα (Tabouna)
Μέτριο

Ψωμί Ταμπούνα (Tabouna)

540 kcal
15g
105 min
Frijoles refritos (Μεξικάνικος πουρές φασολιών)
Εύκολο

Frijoles refritos (Μεξικάνικος πουρές φασολιών)

526 kcal
26g
95 min
Patatas Bravas
Μέτριο

Patatas Bravas

504 kcal
6g
60 min
Kartoffelsalat (Γερμανική Πατατοσαλάτα)
Εύκολο

Kartoffelsalat (Γερμανική Πατατοσαλάτα)

321 kcal
9g
45 min
Παραδοσιακό Ψωμί με Σιμιγδάλι (Matlouh)
Μέτριο

Παραδοσιακό Ψωμί με Σιμιγδάλι (Matlouh)

540 kcal
15g
35 min
Βίδες με Φρέσκο Πέστο Βασιλικού
Εύκολο

Βίδες με Φρέσκο Πέστο Βασιλικού

708 kcal
20g
25 min
Παραδοσιακό Φουφού με Μανιόκα και Πλαντάνο
Μέτριο

Παραδοσιακό Φουφού με Μανιόκα και Πλαντάνο

446 kcal
4g
50 min
Ιταλικό Ρύζι με Σαφράν
Εύκολο

Ιταλικό Ρύζι με Σαφράν

395 kcal
6g
30 min

Εξερεύνησε επίσης