Μέτριο
Σπιτικό Nattō
565 kcal
47g
90 min
μέτριας δυσκολίας πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
753 συνταγές
Οι συνταγές μέτριας δυσκολίας εμπλουτισμένες με πρωτεΐνες περιλαμβάνουν πιάτα όπως το Qabuli Palaw με Αρνί (1467 kcal) και τα Briouates με κοτόπουλο (1012 kcal). Απόλαυσε μια νόστιμη και θρεπτική κουζίνα με αυτές τις 745 επιλογές.
Μέτριο
Φραγκόκοτα στο Φούρνο με Εσαλότ και Θυμάρι
668 kcal
68g
65 min
Μέτριο
Nachos με Pulled Pork (Ξεψαχνισμένο Χοιρινό)
1279 kcal
68g
200 min
Μέτριο
Κορεάτικο Naengmyeon με Μοσχάρι
552 kcal
31g
130 min
Μέτριο
Tortellini in Brodo
799 kcal
63g
200 min
Μέτριο
Σολομός en Croûte με Σπανάκι
597 kcal
41g
55 min
Μέτριο
Lumpia Shanghai
1090 kcal
32g
60 min
Μέτριο
Ramen με Τραγανή Πανσέτα και Miso
973 kcal
47g
60 min
Μέτριο
Τσιπούρα σε Κρούστα Αλατιού
1070 kcal
66g
50 min
Μέτριο
Πίτα κοτόπουλου και πράσου
720 kcal
43g
75 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Ελιές: Μια Ιταλική Συνταγή
628 kcal
43g
110 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Πιπεριές
465 kcal
34g
30 min
Μέτριο
Chateaubriand με Σάλτσα Κόκκινου Κρασιού
826 kcal
58g
35 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα
863 kcal
109g
30 min
Μέτριο
Plah Pao: Ταϊλανδέζικο Ψάρι στη Σχάρα σε Κρούστα Αλατιού
337 kcal
51g
50 min
Μέτριο
Ανοιξιάτικο Αρνάκι Ναβαρέν
884 kcal
51g
135 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Μόλε Αμαρίγιο
562 kcal
40g
75 min
Μέτριο
Cà Ri Gà: Βιετναμέζικο κάρι με κοτόπουλο
827 kcal
41g
65 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Ινδικό Χοιρινό Κάρι
701 kcal
45g
110 min
Μέτριο
Carne de Vaca Estufada (Πορτογαλικό Μοσχαράκι)
625 kcal
41g
140 min
Μέτριο
Grünkohl (Γερμανικό Στιφάδο με Λαχανίδα)
1692 kcal
72g
160 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Σασέρ (Chasseur)
878 kcal
65g
65 min
Μέτριο
Αγγλικό πρωινό
697 kcal
33g
50 min
Μέτριο
Κορεάτικο Μοσχαράκι BBQ
475 kcal
37g
40 min