μέτριας δυσκολίας πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

753 συνταγές

Οι συνταγές μέτριας δυσκολίας εμπλουτισμένες με πρωτεΐνες περιλαμβάνουν πιάτα όπως το Qabuli Palaw με Αρνί (1467 kcal) και τα Briouates με κοτόπουλο (1012 kcal). Απόλαυσε μια νόστιμη και θρεπτική κουζίνα με αυτές τις 745 επιλογές.

Φραγκόκοτα με Μανιτάρια Πορτσίνι
Μέτριο

Φραγκόκοτα με Μανιτάρια Πορτσίνι

836 kcal
73g
70 min
Μοσχαράκι Gonggalbi
Μέτριο

Μοσχαράκι Gonggalbi

647 kcal
71g
120 min
Μοσχαράκι Massaman Curry
Μέτριο

Μοσχαράκι Massaman Curry

1172 kcal
53g
140 min
Μεξικάνικες Τσαλούπας με Σιγομαγειρεμένο Χοιρινό
Μέτριο

Μεξικάνικες Τσαλούπας με Σιγομαγειρεμένο Χοιρινό

1637 kcal
55g
90 min
Κοτόπουλο με Βάφλες
Μέτριο

Κοτόπουλο με Βάφλες

1125 kcal
53g
60 min
Μοσχαράκι με Αχιβάδες αλά Αλεντέζου
Μέτριο

Μοσχαράκι με Αχιβάδες αλά Αλεντέζου

730 kcal
59g
65 min
Bún mắm
Μέτριο

Bún mắm

1316 kcal
34g
105 min
Γλώσσα Μενιέρ με Καβουρδισμένο Βούτυρο
Μέτριο

Γλώσσα Μενιέρ με Καβουρδισμένο Βούτυρο

806 kcal
66g
25 min
Κορεάτικο Ταρτάρ Μοσχαριού (Yukhoe)
Μέτριο

Κορεάτικο Ταρτάρ Μοσχαριού (Yukhoe)

529 kcal
44g
25 min
Yam Talay (Ταϊλανδέζικη Σαλάτα Θαλασσινών)
Μέτριο

Yam Talay (Ταϊλανδέζικη Σαλάτα Θαλασσινών)

246 kcal
40g
25 min
Bistecca στα κάρβουνα
Μέτριο

Bistecca στα κάρβουνα

1799 kcal
146g
25 min
Ποικιλία Παραδοσιακών Μεζέδων
Μέτριο

Ποικιλία Παραδοσιακών Μεζέδων

1155 kcal
43g
85 min
Gà hấp hành (Κοτόπουλο στον ατμό με φρέσκα κρεμμυδάκια)
Μέτριο

Gà hấp hành (Κοτόπουλο στον ατμό με φρέσκα κρεμμυδάκια)

458 kcal
30g
60 min
Παραδοσιακή Παέγια
Μέτριο

Παραδοσιακή Παέγια

1138 kcal
77g
70 min
Injeolmi με Καβουρδισμένη Σόγια
Μέτριο

Injeolmi με Καβουρδισμένη Σόγια

899 kcal
39g
60 min
Blinis με Αλεύρι Φαγόπυρου
Μέτριο

Blinis με Αλεύρι Φαγόπυρου

625 kcal
30g
100 min
Σαλάτα του Καίσαρα με Κοτόπουλο
Μέτριο

Σαλάτα του Καίσαρα με Κοτόπουλο

534 kcal
35g
30 min
Μοσχαράκι Oilachiles
Μέτριο

Μοσχαράκι Oilachiles

538 kcal
42g
140 min
Κοτόπουλο ταζίν με λεμόνια τουρσί και ελιές
Μέτριο

Κοτόπουλο ταζίν με λεμόνια τουρσί και ελιές

585 kcal
35g
70 min
Feijoada αλά Τρανσμοντάνα
Μέτριο

Feijoada αλά Τρανσμοντάνα

775 kcal
51g
160 min
Τραγανά Πούρα Κιμά με Ras-el-hanout
Μέτριο

Τραγανά Πούρα Κιμά με Ras-el-hanout

958 kcal
37g
45 min
Παραδοσιακό Pot-au-feu
Μέτριο

Παραδοσιακό Pot-au-feu

1246 kcal
104g
210 min
Ιαπωνικό Μοσχάρι Κάρυ
Μέτριο

Ιαπωνικό Μοσχάρι Κάρυ

723 kcal
37g
115 min
Sopes με Τσορίθο
Μέτριο

Sopes με Τσορίθο

1061 kcal
38g
40 min

Εξερεύνησε επίσης