μέτριας δυσκολίας πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

753 συνταγές

Οι συνταγές μέτριας δυσκολίας εμπλουτισμένες με πρωτεΐνες περιλαμβάνουν πιάτα όπως το Qabuli Palaw με Αρνί (1467 kcal) και τα Briouates με κοτόπουλο (1012 kcal). Απόλαυσε μια νόστιμη και θρεπτική κουζίνα με αυτές τις 745 επιλογές.

Μοσχαράκι με Λεμονόχορτο
Μέτριο

Μοσχαράκι με Λεμονόχορτο

427 kcal
33g
30 min
Μοσχάρι με Μπρόκολο στο Wok
Μέτριο

Μοσχάρι με Μπρόκολο στο Wok

444 kcal
30g
25 min
Πίτσα με Αγκινάρες
Μέτριο

Πίτσα με Αγκινάρες

721 kcal
33g
45 min
Cá lóc nướng (Ψάρι στη σχάρα με λεμονόχορτο)
Μέτριο

Cá lóc nướng (Ψάρι στη σχάρα με λεμονόχορτο)

948 kcal
53g
45 min
Ορτύκια με Σταφύλια
Μέτριο

Ορτύκια με Σταφύλια

682 kcal
65g
45 min
Ρολάκια με Κολλώδες Ρύζι σε Φύλλο Τόφου
Μέτριο

Ρολάκια με Κολλώδες Ρύζι σε Φύλλο Τόφου

1336 kcal
32g
75 min
Παραδοσιακό Bratwurst
Μέτριο

Παραδοσιακό Bratwurst

731 kcal
50g
75 min
Cơm tấm (Βιετναμέζικο Σπασμένο Ρύζι)
Μέτριο

Cơm tấm (Βιετναμέζικο Σπασμένο Ρύζι)

1408 kcal
80g
90 min
Sopes με Κοτόπουλο
Μέτριο

Sopes με Κοτόπουλο

1483 kcal
60g
70 min
Saba Sushi (Σούσι με Σκουμπρί)
Μέτριο

Saba Sushi (Σούσι με Σκουμπρί)

965 kcal
50g
65 min
Παραδοσιακό Λευκό Λουκάνικο (Boudin Blanc)
Μέτριο

Παραδοσιακό Λευκό Λουκάνικο (Boudin Blanc)

662 kcal
37g
75 min
Κοτόπουλο alla Cacciatora
Μέτριο

Κοτόπουλο alla Cacciatora

874 kcal
71g
80 min
Μοσχαράκι Saint-George
Μέτριο

Μοσχαράκι Saint-George

842 kcal
52g
180 min
Μοσχαράκι με Γάλα Καρύδας σε Κινέζικο Στυλ
Μέτριο

Μοσχαράκι με Γάλα Καρύδας σε Κινέζικο Στυλ

781 kcal
46g
110 min
Ψάρι στον ατμό με τζίντζερ και σόγια
Μέτριο

Ψάρι στον ατμό με τζίντζερ και σόγια

502 kcal
50g
27 min
Πορτογαλικό Χοιρινό Σαλπικάο με Κόκκινο Κρασί
Μέτριο

Πορτογαλικό Χοιρινό Σαλπικάο με Κόκκινο Κρασί

518 kcal
45g
65 min
Μοσχαρίσιο Suya: Το θρυλικό street food της Νιγηρίας
Μέτριο

Μοσχαρίσιο Suya: Το θρυλικό street food της Νιγηρίας

709 kcal
42g
50 min
Παραδοσιακό Λουκάνικο Merguez
Μέτριο

Παραδοσιακό Λουκάνικο Merguez

552 kcal
34g
55 min
Κινέζικο Χοιρινό με Κάρυ
Μέτριο

Κινέζικο Χοιρινό με Κάρυ

864 kcal
48g
70 min
Παραδοσιακή πίτα θηράματος
Μέτριο

Παραδοσιακή πίτα θηράματος

625 kcal
47g
190 min
Khao Pad Sapparod
Μέτριο

Khao Pad Sapparod

1581 kcal
48g
35 min
Πορτογαλικό Ρύζι με Πάπια (Arroz de Pato)
Μέτριο

Πορτογαλικό Ρύζι με Πάπια (Arroz de Pato)

1451 kcal
133g
130 min
Βιετναμέζικο Μοσχάρι Κάρι (Cà ri bò)
Μέτριο

Βιετναμέζικο Μοσχάρι Κάρι (Cà ri bò)

847 kcal
49g
115 min
Bánh mì με Ψαροκεφτέδες
Μέτριο

Bánh mì με Ψαροκεφτέδες

741 kcal
32g
55 min

Εξερεύνησε επίσης