μέτριας δυσκολίας πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

753 συνταγές

Οι συνταγές μέτριας δυσκολίας εμπλουτισμένες με πρωτεΐνες περιλαμβάνουν πιάτα όπως το Qabuli Palaw με Αρνί (1467 kcal) και τα Briouates με κοτόπουλο (1012 kcal). Απόλαυσε μια νόστιμη και θρεπτική κουζίνα με αυτές τις 745 επιλογές.

Πάπια σιγομαγειρεμένη με σόγια και αστεροειδή γλυκάνισο
Μέτριο

Πάπια σιγομαγειρεμένη με σόγια και αστεροειδή γλυκάνισο

617 kcal
61g
110 min
Μοσχαράκι Σιγομαγειρεμένο με Κόκκινο Κρασί
Μέτριο

Μοσχαράκι Σιγομαγειρεμένο με Κόκκινο Κρασί

702 kcal
43g
210 min
Χτένια Ογκρατέν με Σάλτσα Λευκού Κρασιού
Μέτριο

Χτένια Ογκρατέν με Σάλτσα Λευκού Κρασιού

491 kcal
54g
35 min
Παραδοσιακό Μοσχαράκι Κατσαρόλας
Μέτριο

Παραδοσιακό Μοσχαράκι Κατσαρόλας

623 kcal
46g
120 min
Pla Kapong Neung Manao (Λαβράκι στον ατμό με λάιμ)
Μέτριο

Pla Kapong Neung Manao (Λαβράκι στον ατμό με λάιμ)

291 kcal
50g
35 min
Gamjatang (Κορεάτικο Κοκκινιστό με Χοιρινό και Πατάτες)
Μέτριο

Gamjatang (Κορεάτικο Κοκκινιστό με Χοιρινό και Πατάτες)

1647 kcal
122g
120 min
Παραδοσιακό Κουνέλι Σιβέ (Civet)
Μέτριο

Παραδοσιακό Κουνέλι Σιβέ (Civet)

903 kcal
76g
120 min
Sopa de Marisco: Παραδοσιακή Ισπανική Σούπα Θαλασσινών
Μέτριο

Sopa de Marisco: Παραδοσιακή Ισπανική Σούπα Θαλασσινών

514 kcal
53g
70 min
Κοτόπουλο με Πορτοκάλι
Μέτριο

Κοτόπουλο με Πορτοκάλι

645 kcal
37g
35 min
Κουσκούς με Αρνί και Κοτόπουλο
Μέτριο

Κουσκούς με Αρνί και Κοτόπουλο

2123 kcal
119g
130 min
Μπακαλιάρος με Σάλτσα Αμυγδάλου
Μέτριο

Μπακαλιάρος με Σάλτσα Αμυγδάλου

447 kcal
41g
35 min
Κινέζικη Σούπα Φασιανού με Αρωματικά
Μέτριο

Κινέζικη Σούπα Φασιανού με Αρωματικά

389 kcal
52g
110 min
Όντεν (Oden)
Μέτριο

Όντεν (Oden)

371 kcal
37g
120 min
Σούσι με Σκουμπρί
Μέτριο

Σούσι με Σκουμπρί

841 kcal
49g
60 min
Biriani με Πάπια
Μέτριο

Biriani με Πάπια

1361 kcal
73g
110 min
Bún sườn
Μέτριο

Bún sườn

1085 kcal
48g
110 min
Pork Katsu Sando
Μέτριο

Pork Katsu Sando

1272 kcal
50g
30 min
Saltimbocca alla Romana (Σαλτιμπόκα αλά Ρομάνα)
Μέτριο

Saltimbocca alla Romana (Σαλτιμπόκα αλά Ρομάνα)

464 kcal
45g
25 min
Μοσχάρι με Μπρόκολο στο Wok
Μέτριο

Μοσχάρι με Μπρόκολο στο Wok

444 kcal
30g
25 min
Sopes με Κοτόπουλο
Μέτριο

Sopes με Κοτόπουλο

1483 kcal
60g
70 min
Steak Frites: Ribeye με Σπιτικές Τηγανητές Πατάτες
Μέτριο

Steak Frites: Ribeye με Σπιτικές Τηγανητές Πατάτες

1159 kcal
60g
45 min
Ραβιόλια με Ρικότα και Σπανάκι
Μέτριο

Ραβιόλια με Ρικότα και Σπανάκι

759 kcal
31g
55 min
Saba Sushi (Σούσι με Σκουμπρί)
Μέτριο

Saba Sushi (Σούσι με Σκουμπρί)

965 kcal
50g
65 min
Λαχανοντολμάδες Αυγολέμονο
Μέτριο

Λαχανοντολμάδες Αυγολέμονο

650 kcal
37g
95 min

Εξερεύνησε επίσης