Επιστροφή στις συνταγές
Σουπλί Αλ Τελέφωνο

Σουπλί Αλ Τελέφωνο

Μια χρυσαφένια, τραγανή κρούστα που σπάει για να αποκαλύψει ένα κρεμώδες ρύζι με ντομάτα. Στο κέντρο, η λιωμένη μοτσαρέλα «τραβάει» σε μια μακριά κλωστή, το σήμα κατατεθέν αυτής της κλασικής ρωμαϊκής λιχουδιάς.

0
street-fooditalian-classic
40min
Προετοιμασία
45min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1217
Θερμίδες
33g
Πρωτεΐνη
121g
Υδατάνθρακες
65g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 400 g
    Λευκό ρύζι
    ~350 cal/ανά μερίδα
    (τύπου arborio ή carnaroli)
  • 200 g
    Γέμιση από χοιρινό και μοσχάρι
    ~155 cal/ανά μερίδα
    (πολύ ψιλοκομμένος)
  • 500 ml
    Χυμός ντομάτας
    ~29 cal/ανά μερίδα
    (φυσικός χυμός)
  • 150 g
    Μοτσαρέλα βουβαλίσια
    ~98 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε μπαστουνάκια)
  • 50 g
    Παρμεζάνα
    ~51 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένη)
  • 1 τεμ.
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 τεμ.
    Καρότο
    ~5 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 100 ml
    Κόκκινο κρασί
    ~19 cal/ανά μερίδα
    (ξηρό)
  • 30 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~56 cal/ανά μερίδα
    (κρύο)
  • 2 τεμ.
    Αυγό
    ~35 cal/ανά μερίδα
    (χτυπημένα)
  • 150 g
    Γαλέτα
    ~137 cal/ανά μερίδα
    (λεπτή γαλέτα)
  • 750 ml
    Ηλιέλαιο
    ~1688 cal/ανά μερίδα
    (για το τηγάνισμα)
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 500 ml
    Ζωμός βοδινού
    ~11 cal/ανά μερίδα
    (ζεστός)

Αλλεργιογόνα

milksulfitesαυγάγλουτένη
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/6
  1. Η βάση του ραγού

    Σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το καρότο σε λάδι. Προσθέστε τον χοιρινό και τον μοσχαρίσιο κιμά, ροδίζοντάς τον καλά ενώ τον «σπάτε» με μια σπάτουλα. Σβήστε με το κόκκινο κρασί και αφήστε το να εξατμιστεί τελείως.

    10 min
  2. Το μαγείρεμα του ρυζιού

    Ρίξτε το ρύζι απευθείας πάνω στον κιμά. Προσθέστε τον χυμό ντομάτας και τον ζεστό ζωμό μοσχαριού. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συχνά μέχρι το ρύζι να απορροφήσει όλα τα υγρά και να αποκτήσει κολλώδη υφή.

    20 min
  3. Δέσιμο και ξεκούραση

    Εκτός φωτιάς, προσθέστε το βούτυρο και την τριμμένη παρμεζάνα και ανακατέψτε καλά για να «χυλώσει» το ρύζι. Απλώστε το σε ένα ταψί για να κρυώσει τελείως. Αυτό το βήμα είναι καθοριστικό για να μπορέσετε να πλάσετε τις κροκέτες.

    5 min
  4. Το πλάσιμο

    Πάρτε μια χούφτα ρύζι, τοποθετήστε ένα μπαστουνάκι μοτσαρέλας στο κέντρο και κλείστε το δίνοντάς του οβάλ σχήμα. Πιέστε σταθερά ώστε το τυρί να εγκλωβιστεί καλά και να μη βγει κατά το τηγάνισμα.

    15 min
  5. Το πανάρισμα

    Περάστε κάθε supplì από τα χτυπημένα αυγά και στη συνέχεια κυλήστε τα στη γαλέτα. Το πανάρισμα πρέπει να είναι ομοιόμορφο και να «κολλήσει» καλά πάνω στο ρύζι.

    10 min
  6. Το τηγάνισμα

    Βυθίστε τα σε ηλιέλαιο στους 170°C. Όταν η κρούστα πάρει ένα βαθύ χρυσαφένιο χρώμα και γίνει τραγανή, στραγγίξτε τα σε απορροφητικό χαρτί. Σερβίρετε τα αμέσως όσο είναι καυτά για να πετύχετε το εφέ της λιωμένης μοτσαρέλας.

    10 min

Συμβουλές του σεφ

  • Το ρύζι πρέπει να έχει κρυώσει εντελώς πριν το πλάσιμο, αλλιώς η μοτσαρέλα θα αρχίσει να λιώνει πριν καν φτάσει στο τηγάνι.
  • Μην υπερφορτώνετε το σκεύος τηγανίσματος, γιατί θα πέσει απότομα η θερμοκρασία του λαδιού και τα supplì θα «πιουν» λάδι και θα γίνουν λιπαρά.

Αποθήκευση

Διατηρούνται για 2 ημέρες στο ψυγείο πριν το τηγάνισμα. Αφού τηγανιστούν, πρέπει να καταναλωθούν άμεσα καθώς χάνουν γρήγορα την τραγανότητά τους.

4.3
22 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Σουπλί Αλ Τελέφωνο | FoodCraft