Μέτριο
Yam Talay (Ταϊλανδέζικη Σαλάτα Θαλασσινών)
246 kcal
40g
25 min
μέτριας δυσκολίας low carb ταϊλανδέζικα Συνταγές
47 συνταγές
Οι συνταγές ταϊλανδέζικης κουζίνας low carb συνδυάζουν γεύσεις και ελαφρότητα. Δοκίμασε το Πράσινο Κάρι Κοτόπουλου με Βασιλικό Ταϊλανδέζικου στυλ (455 kcal) ή το Gai Pad Med Mamuang (534 kcal). Ετοίμασε νόστιμα πιάτα χωρίς ενοχές.
Μέτριο
Ταϊλανδέζικα Σαμόσας
357 kcal
18g
55 min
Μέτριο
Ταϊλανδέζικη Σούπα Ψαριού με Λεμονόχορτο
140 kcal
25g
40 min
Μέτριο
Tofu Satay με Σάλτσα Φυστικιού
510 kcal
23g
35 min
Μέτριο
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Μέτριο
Μοσχάρι Panang Curry
508 kcal
32g
35 min
Μέτριο
Πράσινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο
455 kcal
31g
35 min
Μέτριο
Σάλτσα Ψαριού (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Μέτριο
Mussaman Gai (Κοτόπουλο Μασαμάν)
904 kcal
43g
65 min
Μέτριο
Kaeng Pa (Το Κάρι της Ζούγκλας)
440 kcal
27g
45 min
Μέτριο
Buey Nam Prik (Μοσχαρίσιος κιμάς με παστά δαμάσκηνα)
462 kcal
30g
45 min
Μέτριο
Gai Pad Sate: Κοτόπουλο με Σάλτσα Φιστικιού
551 kcal
38g
30 min
Μέτριο
Yam Pla Dook Foo
380 kcal
21g
60 min
Μέτριο
Gang Kiew Wan Gai
441 kcal
30g
35 min
Μέτριο
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Μέτριο
Ταϊλανδέζικοι Ρολάκια Άνοιξης
252 kcal
14g
55 min
Μέτριο
Σαλάτα με Πράσινη Παπάγια (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Μέτριο
Κέικ Πάνταν
367 kcal
9g
80 min
Μέτριο
Nam Prik Pao (Ταϊλανδέζικη Μαρμελάδα Τσίλι)
473 kcal
4g
60 min
Μέτριο
Bai Toey Gai
394 kcal
29g
50 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Πράσινο Κάρι (Gaeng Keow Wan)
515 kcal
33g
35 min
Μέτριο
Pla Tod Nam Pla
463 kcal
50g
35 min
Μέτριο
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min