μέτριας δυσκολίας χορτοφαγικές Συνταγές

Το Ψωμί Λαβάς, η Ασίδα με Μέλι και Γκι ή οι Μπριουάτες με τυρί: εδώ είναι νόστιμες συνταγές που μπορείς να ετοιμάσεις εύκολα. Κάθε πιάτο προσφέρει μια μοναδική πινελιά για να ποικίλεις τις χορτοφαγικές απολαύσεις.

Μέτριο

Pav Bhaji

620 kcal

14g

60 min

Μέτριο

Πίτσα με Αγκινάρες

721 kcal

33g

45 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Ρατατούι

383 kcal

7g

100 min

Μέτριο

Mitarashi Dango

439 kcal

8g

35 min

Μέτριο

Ramen με Μανιτάρια

650 kcal

26g

60 min

Μέτριο

Παγωτό Matcha (Πράσινο Τσάι)

378 kcal

11g

35 min

Μέτριο

Κρέπες Πατάτας

287 kcal

9g

35 min

Μέτριο

Πέσαρατου (Pesarattu): Τραγανές Κρέπες από Πράσινα Φασόλια Mung

471 kcal

20g

265 min

Μέτριο

Μελιτζάνες Παρμιτζιάνα

650 kcal

25g

90 min

Μέτριο

Pan de Muerto

645 kcal

12g

205 min

Μέτριο

Κέικ Πορτοκάλι Creamsicle με Βελούδινη Κρέμα

616 kcal

8g

70 min

Μέτριο

Καπνιστό Τόφου με Μαύρο Τσάι και Σόγια

265 kcal

22g

65 min

Μέτριο

Idli: Αφράτα Ψωμάκια Ρυζιού στον Ατμό

361 kcal

12g

45 min

Μέτριο

Σπιτικά Umeboshi

120 kcal

2g

90 min

Μέτριο

Ζελέ και παγωτό

499 kcal

13g

90 min

Μέτριο

Methi Thepla (Ινδικές Πίτες με Τριγωνέλλα)

325 kcal

7g

35 min

Μέτριο

Τάρτα με Σμέουρα

465 kcal

11g

65 min

Μέτριο

Τάρτα Τατέν με Ντομάτα

395 kcal

5g

60 min

Μέτριο

Kaju Katli (Ινδικό γλυκό με κάσιους)

972 kcal

19g

35 min

Μέτριο

Kashiwamochi

407 kcal

11g

100 min

Μέτριο

Μπουρζινιόν Λαχανικών

382 kcal

6g

70 min

Μέτριο

Ιταλικό Pasticciotto με Κρέμα Λεμονιού

573 kcal

11g

65 min

Μέτριο

Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)

189 kcal

3g

30 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Σουφλέ Βανίλιας

320 kcal

10g

35 min