
Ριζότο με Πράσο
Ένα μελωμένο ριζότο που αγκαλιάζει το κουτάλι, παντρεμένο με τη γλυκιά, βουτυρένια υφή του πράσου. Η παρμεζάνα προσθέτει αυτή την απαραίτητη umami ένταση που δένει τα υλικά σε μια βελούδινη εμπειρία.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 320 gΛευκό ρύζι~280 cal/ανά μερίδα(στεγνό)VeganGluten-free
- 3 pieceΠράσο~46 cal/ανά μερίδα(σε λεπτές ροδέλες)VeganGluten-free
- 1 pieceΚίτρινο κρεμμύδι~13 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 150 mlΞηρό λευκό κρασί~21 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 60 gΑνάλατο βούτυρο~112 cal/ανά μερίδα(κρύο, σε κυβάκια)Gluten-free
- 60 gΠαρμεζάνα~62 cal/ανά μερίδα(τριμμένη)Gluten-free
- 2 tbspΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~67 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1.2 LΜεταλλικό νερό(ζεστό)VeganGluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 320 gΡύζι αρμπόριο~333 cal/ανά μερίδα(χωρίς πλύσιμο για διατήρηση του αμύλου)VeganGluten-free
- 1.2 LΖωμός λαχανικών~15 cal/ανά μερίδα(ζεστός)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία των πράσων
Κόβουμε τα πράσα σε λεπτές ροδέλες. Σε ένα βαθύ τηγάνι ή πλασοτέ κατσαρόλα, τα σοτάρουμε με μια γενναιόδωρη κουταλιά βούτυρο και λίγο ελαιόλαδο. Πρέπει να μαλακώσουν και να γίνουν διάφανα χωρίς να πάρουν καθόλου χρώμα.
10 λεπΤο καβούρδισμα του ρυζιού
Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και στη συνέχεια το ρύζι Arborio. Ανακατεύουμε μέχρι οι κόκκοι να γυαλίσουν στις άκρες και να παραμείνουν λευκοί στο κέντρο. Το ρύζι πρέπει να 'τραγουδήσει' καθώς τσιγαρίζεται στο σκεύος.
5 λεπΣβήσιμο με κρασί
Περιχύνουμε με το ξηρό λευκό κρασί. Αφήνουμε να εξατμιστεί σε μέτρια φωτιά μέχρι να χαθεί η έντονη μυρωδιά του αλκοόλ και να μείνουν μόνο τα φρουτώδη αρώματά του.
5 λεπΣταδιακή προσθήκη υγρών
Προσθέτουμε τον ζωμό λαχανικών κουτάλα-κουτάλα. Περιμένουμε να απορροφηθεί εντελώς η κάθε δόση πριν προσθέσουμε την επόμενη. Ανακατεύουμε συνεχώς για να απελευθερωθεί το άμυλο που θα δημιουργήσει την κρεμώδη σάλτσα.
20 λεπΤο τελικό χύλωμα (Mantecatura)
Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε το υπόλοιπο παγωμένο βούτυρο και την τριμμένη παρμεζάνα. Ανακατεύουμε ζωηρά για να ομογενοποιηθούν τα λιπαρά. Το ριζότο πρέπει να είναι 'all'onda', να σχηματίζει δηλαδή κύμα όταν κουνάμε το πιάτο.
2 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Το βούτυρο στο τελείωμα πρέπει να είναι πολύ κρύο για να δημιουργηθεί θερμικό σοκ που βοηθά στο τέλειο γαλάκτωμα.
- •Μην πλένετε ποτέ το ρύζι για ριζότο, γιατί θα χάσετε το πολύτιμο άμυλο που χρειάζεται για το χύλωμα.
- •Το ρύζι είναι έτοιμο όταν η υφή του είναι μελωμένη αλλά ο πυρήνας του διατηρεί μια μικρή αντίσταση στο δόντι (al dente).
Αποθήκευση
Το ριζότο δεν ξαναζεσταίνεται καλά γιατί χάνει την κρεμώδη υφή του. Καταναλώστε το αμέσως. Αν περισσέψει, μπορείτε να φτιάξετε υπέροχα arancini (τηγανητές μπαλίτσες ρυζιού).