Μέτριο
Nem nướng: Βιετναμέζικα χοιρινά σουβλάκια
714 kcal
28g
55 min
μέτριας δυσκολίας χωρίς λακτόζη Κρέας και ψάρι
277 συνταγές
Απόλαυσε πιάτα όπως το Pão com Chouriço ή οι Σαρδέλες με μέντα, όλα χωρίς λακτόζη. Διασκέδασε ετοιμάζοντας νόστιμες συνταγές, εύκολες στην εκτέλεση και ιδανικές για ένα ισορροπημένο γεύμα.
Μέτριο
Μοσχαράκι με Τζίντζερ και Σκόρδο
365 kcal
28g
35 min
Μέτριο
Κινέζικα Dumplings με Χοιρινό και Λάχανο
471 kcal
22g
60 min
Μέτριο
Plah Pao: Ταϊλανδέζικο Ψάρι στη Σχάρα σε Κρούστα Αλατιού
337 kcal
51g
50 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Πιπεριές
465 kcal
34g
30 min
Μέτριο
Μοσχαρίσιο Τατάκι
363 kcal
36g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Χοιρινό Chashu
1224 kcal
21g
140 min
Μέτριο
Τηγανητό Κοτόπουλο σε Ταϊλανδέζικο Στυλ
728 kcal
28g
35 min
Μέτριο
Τσιπούρα σε Κρούστα Αλατιού
1070 kcal
66g
50 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Προβηγκίας
1044 kcal
62g
210 min
Μέτριο
Mực xào (Βιετναμέζικο καλαμάρι σοτέ με ανανά και σέλερι)
263 kcal
24g
30 min
Μέτριο
Αρωματικό Μοσχαράκι με Κινέζικα Μπαχαρικά
641 kcal
46g
140 min
Μέτριο
Baozi με Χοιρινό και Pak Choi
785 kcal
31g
65 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Cacciatore
629 kcal
38g
70 min
Μέτριο
Πικάντικα Κεφτεδάκια Τόφου
411 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Σούσι Maki με Σολομό και Αβοκάντο
752 kcal
23g
60 min
Μέτριο
Carne de Vaca Estufada (Πορτογαλικό Μοσχαράκι)
625 kcal
41g
140 min
Μέτριο
Tacos με Μοσχαράκι Σιγομαγειρεμένο σε Μαύρη Μπύρα
857 kcal
48g
170 min
Μέτριο
Χοιρινό με Αχλάδια σε Κινέζικο Στυλ
472 kcal
36g
65 min
Μέτριο
Αχνιστές Γαρίδες με Σκόρδο
240 kcal
13g
28 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος σε Πράσινη Σάλτσα (Merluza en Salsa Verde)
446 kcal
41g
35 min
Μέτριο
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Μέτριο
Στήθος Πάπιας με Μέλι και Βαλσάμικο
650 kcal
33g
25 min
Μέτριο
Stir-fry Τόφου με Τραγανά Λαχανικά
358 kcal
18g
35 min